Cách xoa bụng chữa đau dạ dày tức thời mà không phải ai cũng biết

Cách xoa bụng chữa đau dạ dày như thế nào là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Bời vì đau dạ dày là một tình trạng rất phổ biến trong cuộc sống xã hội hiện đại ngày nay. Và để biết cách xoa bụng chữa đau dạ dày như thế nào thì GENK STF sẽ cùng bạn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Xem thêm:

• Hành trình chiến thắng ung thư tiền liệt tuyến ở tuổi 80
• Phương pháp chữa bệnh đau dạ dày phổ biến nhất hiện nay
• [Tư vấn] Bệnh trào ngược dạ dày thực quản uống thuốc gì?

1. Đau dạ dày là gì? Có nguy hiểm không?

Đau dạ dày là triệu chứng xuất hiện do tình trạng tổn thương niêm mạc dạ dày mà không được điều trị kịp thời. Thông thường những cơn đau dạ dày thường đi kèm theo các triệu chứng như ợ chua, ợ hơi, buồn nôn, đầy bụng, khó tiêu,…

Các chuyên gia tiêu hóa cảnh báo, nếu như không điều trị kịp thời thì bệnh lý có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm phải kể đến như: viêm loét dạ dày – tá tràng, chảy máu tiêu hóa, ung thư dạ dày,… Bên cạnh đó bệnh lý còn gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống con người, gây cản trở công việc khiến cho người bệnh sống trong lo âu, mệt mỏi.

Tuy nhiên bạn không nên quá lo lắng vì hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả. Theo lời khuyên của nhiều bác sĩ, người bệnh có thể áp dụng biện pháp xoa bụng, bấm huyệt để giúp giảm nhanh cơn đau dạ dày tức thời. 

2. Tại sao bấm huyệt và xoa bóp có thể chữa đau dạ dày?

Trong những năm cuối thế kỉ XIX, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã nghiên cứu và xác định trên cơ thể có tất cả 108 huyệt đạo nối liền với 8 mạch kì kinh và 12 kinh chính. Và trong đó có 72 huyệt đạo cơ bản và 36 huyệt đạo quan trọng.

Các huyệt nằm ở vị trí cố định và phân bố khắp cơ thể và được với kết nối với nhau khi nhận được hiệu ứng. Hiểu một cách đơn giản đó là khi ta kích thích vào một huyệt thì những huyệt liên quan sẽ nhận được tín hiệu và trả lời bằng những phản ứng.

Chính nhờ vào mối quan hệ mật thiết với các tạng phủ và kinh mạch nên từ xa xưa, ông cha ta đã biết vận dụng xoa bóp bấm huyệt để trị bệnh tật và nhận được nhiều kết quả tích cực. 

Cách xoa bụng chữa đau dạ dày thực chất không phải là phương pháp truyền miệng mà tác dụng của nó đã được các nhà nghiên cứu tìm hiểu và chứng minh. Theo các thầy thuốc Đông y, các động tác xoa bóp đúng cách vào vùng bụng có tác dụng tác động lên chức năng của ba kinh của khu vực này đó là kinh can, kinh tỳ, kinh thận. Các động tác đó có tác dụng làm giảm bớt các yếu tố đảm, thấp, thủy, ứ xuất hiện ở vùng này. Đồng thời các nhà nghiên cứu cũng đã làm thí nghiệm và nhận thấy rằng việc xoa bụng đúng cách sẽ giúp làm thúc đẩy hoạt động của nhu động ruột, giúp kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa và điều trị chứng đầy bụng khá tốt.

3. Xoa bụng để chữa đau dạ dày hiệu quả như thế nào?

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ rõ, khi xoa bóp đúng cách vùng bụng thì sẽ mang lại các tác dụng phải kể đến như:

• Tác động lên chức năng của ba kinh của vùng bụng đó là kinh can, kinh tỳ, kinh thận từ đó có tác dụng làm giảm bớt các yếu tố đảm, thấp, thủy, ứ xuất hiện ở vùng này.
• Thúc đẩy các hoạt động của nhu động ruột
• Kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa và điều trị chứng đầy bụng khá tốt.
• Giảm đau thượng vị tức thời
• Khắc phục tình trạng ợ chua, ợ hơi, nóng rát thượng vị, đặc biệt là trào ngược dạ dày.

4. Cách xoa bụng chữa đau dạ dày nhanh chóng

4.1. Xoa bụng đúng cách chữa đau dạ dày

Chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách xoa bụng chữa đau dạ dày, viêm loét dạ dày khá hiệu quả theo các bước đơn giản như sau:

• Thực hiện ở tư thế nằm ngửa để cơ thể được thư giãn hoàn toàn.
• Lấy bàn tay phải đặt lên bàn tay trái rồi sau đó tiến hành xoa bóp vùng bụng theo chiều kim đồng hồ. Chú ý lực xoa bóp của tay tác động lên vùng bụng chỉ nên ở mức độ vừa phải, không được quá mạnh nhưng cũng không được quá yếu.
• Kết hợp là thở theo kiểu bụng thật nhẹ nhàng.

Cách xoa bóp được hướng dẫn ở trên sẽ được áp dụng trong những trường hợp cơn đau dạ dày xuất hiện thưa thớt. Còn đối với những trường hợp đau nhiều và thường xuyên thì trong lúc đau nên sử dụng hai tay ấn lên chỗ đau sau đó kết hợp xoa bụng, massage nhẹ nhàng thì những cơn đau sẽ được cải thiện đáng kể.

4.2. Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau dạ dày và làm lành vết loét

Phương pháp bấm huyệt là cách chữa được áp dụng đối với nhiều bệnh lý, vì theo quan niệm của y học cổ truyền thì trên cơ thể người chúng ta các bộ phận sẽ có sự gắn kết và được nối với nhau bằng các kinh mạch và huyệt vị. Việc tác động lên đúng vị trí của các huyệt sẽ giúp chúng ta giảm được các triệu chứng khó chịu khi bị đau dạ dày cũng như giúp cải thiện các vết loét trong niêm mạc dạ dày hiệu quả hơn.

Phương pháp xoa bóp kết hợp cùng với bấm huyệt sẽ giúp mang lại hiệu quả giảm đau cao gấp đôi so với xoa bóp thông thường. Đây là phương pháp đã được các nhà nghiên cứu tìm hiểu cũng như đánh giá rất cao. Việc tác động vào các huyệt đạo không chỉ giúp hạn chế các cơn đau mà còn giúp ngăn chặn các bệnh lý liên quan khác.

Huyệt trung quản

• Vị trí của huyệt trung quản: Từ rốn đo lên trên khoảng 4 tấc.
• Thực hiện như sau: Sử dụng ngón tay cái tác động một lực vào huyệt trung quản (đây được xem là huyệt đạo khá quan trọng). Khi tác động như vậy vào huyệt đạo sẽ giúp cho bạn cảm thấy cơn đau giảm xuống nhanh chóng đồng thời còn cải thiện chức năng bài tiết và vận động của dạ dày.

Huyệt Túc tam lý

• Vị trí cụ thể: Huyệt này được xác định bắt đầu từ đầu gối đo xuống khoảng 5,4cm, tương đương với 3 thốn và cách bờ xương ống khoảng 1 thốn.
• Thực hiện như sau: Tác động một lực thật mạnh vào huyệt đạo này và mỗi ngày thực hiện khoảng 2 đến 3 lần để làm giảm nhanh cơn đau. Việc day ấn thường xuyên vào huyệt này còn giúp cho sức khỏe dạ dày nâng cao và giúp cải thiện tốt các bệnh lý về xương khớp.

Huyệt nội quan

• Vị trí cụ thể: Bắt đầu từ vết lằn chỉ cổ tay đo lên 2 tấc sẽ thấy huyệt nằm chính giữa.
• Cách thực hiện: Sử dụng ngón tay cái ấn vào huyệt nội quan và giữ trong vòng 2 phút và lúc này bạn sẽ có cảm giác hơi tê.

Huyệt tam nhãn 

Khi cơ thể yếu, nhất là lúc dạ dày bị tắc nghẽn thì nó sẽ đi kèm cùng với một số triệu chứng phải kể đến như đầy hơi, táo bón, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa. Để cải thiện các tình trạng này, các bạn có thể sử dụng huyệt tam nhãn.

• Vị trí huyệt tam nhãn: Nằm ở đốt ngón tay thứ 3 của ngón tay đeo nhẫn và nằm hướng trong lòng bàn tay.
• Thực hiện như sau: Sử dụng ngón tay cái ấn giữ huyệt tam nhãn trong vòng 10 phút và sau đó đổi tay. Kết hợp bấm huyệt cùng với việc hít thở sâu sẽ giúp cho tình trạng bệnh thay đổi một cách đáng kể.

Huyệt Thái xung

• Xác định huyệt thái xung: Huyệt thái xung thuộc kinh túc quyết âm can, nó thường nằm giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai, cạnh ngón cái. Huyệt thái xung nằm cách mu bàn chân khoảng 3 đến 4cm.
• Cách bấm huyệt như sau: Sử dụng  đầu ngón tay miết nhẹ từ kẽ ngón chân lên trên, đến khi ngón tay bị vướng vào kẽ hai xương bàn chân thì được gọi là huyệt thái xung. Ngoài tác dụng làm giảm cơn đau dạ dày thì khi bấm huyệt thái xung còn giúp cải thiện chức năng gan, giúp cho lá gan khỏe mạnh hơn.

5. Những lưu ý khi xoa bụng chữa đau dạ dày

5.1. Không xoa bóp bụng hay bấm huyệt cho phụ nữ có thai

Một đối tượng chống chỉ định của phương pháp xoa bóp bấm huyệt chính là phụ nữ mang thai vì có thể nguy hiểm đến sức khoẻ của mẹ và bé. Nếu phụ nữ mang thai muốn chữa đầy bụng khó tiêu bằng xoa bóp bấm huyệt thì các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

5.2. Xoa bóp bấm huyệt nên được thực hiện ở các cơ sở y tế uy tín

Xoa bóp bấm huyệt không phải là một phương pháp đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể tự thực hiện được. Do đó, người bệnh nên hạn chế xoa bóp bấm huyệt tại nhà để chữa đau dạ dày mà hãy đến các cơ sở y tế uy tín, vừa mang lại hiệu quả cao và tránh những đáng tiếc có thể xảy ra.

5.3. Không thực hiện bấm huyệt khi chưa nắm rõ các huyệt vị

Sẽ rất nguy hiểm nếu chữa đau dạ dày bằng xoa bóp bấm huyệt mà không nắm rõ vị trí cũng như tác dụng của các huyệt vị.

5.4. Nên vệ sinh tay sạch sẽ, cắt móng tay trước khi bấm huyệt

Việc này sẽ giúp tránh được những tổn thương xây xát không đáng có cũng như hạn chế được nguy cơ nhiễm trùng khi tay không sạch sẽ.

5.5. Không xoa bóp hay bấm huyệt ở vùng da bị lở loét, nhiễm trùng

Những vị trí huyệt vị đang có vết thương, lở loét hay bị nhiễm trùng thì không được xoa bóp bấm huyệt để tránh làm tình trạng tồi tệ hơn.

5.6. Chữa đau dạ dày bằng xoa bóp bấm huyệt chỉ mang hiệu quả tức thời

Chữa đau dạ dày bằng xoa bóp bấm huyệt chỉ mang hiệu quả tức thời nên quan trọng nhất vẫn là cần tìm ra nguyên nhân để có biện pháp điều trị triệt để giúp khả năng hồi phục của người bệnh cao hơn.

5.7. Thực hiện chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh

Để phòng ngừa bị đau dạ dày thì các bạn nên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, không ăn các thức ăn cay nóng, thức uống có chứa cồn và chất kích thích hay nước có gas. 

Thực hiện lối sống lành mạnh, hạn chế thức khuya, tránh các căng thẳng quá mức, kết hợp với tập luyện thể thao nhẹ nhàng giúp tăng sức đề kháng cơ thể. 

Trên đây là những thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề cách xoa bụng chữa đau dạ dày. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp mang lại kiến thức hữu ích cho bạn.

Mách bạn: Để hỗ trợ điều trị các bệnh lý dạ dày tá tràng các chuyên gia sức khỏe của GOLDHEALTH VIỆT NAM khuyên bạn nên dùng thêm Genk STF vì trong Genk STF có chứa thành phần Fucoidan sulfate hóa cao, phân tử lượng thấp được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ rong nâu, hiệu quả vượt trội so với Fucoidan thông thường, Fucoidan sulfate hóa cao giúp: 

• Nâng cao sức đề kháng, tăng cường chức năng miễn dịch, nâng cao thể trạng cơ thể
• Giúp giảm nguy cơ ung bướu do gốc tự do gây ra
• Giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị và sau phẫu thuật
• Giảm triệu chứng viêm loét dạ dày, tá tràng
• Hỗ trợ hạ mỡ máu

Đối tượng sử dụng:

• Người mắc các bệnh lý dạ dày, viêm loét dạ dày, tá tràng

• Người đang và sau quá trình hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật, sử dụng nhiều kháng sinh, hóa chất.
• Người muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung bướu, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
• Người bị mỡ máu, cholesterol cao

Đặt mua GENK STF tại đây https://genkstf.vn/dat-hang 

VTC1: Giải pháp nào cho bệnh nhân ung thư giữa ma trận hàng giả