Tư vấn: Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không?

Gan nhiễm mỡ độ 1 không phải mức độ nặng nhưng lâu dài có thể tiến triển lên cấp độ nặng hơn. Vậy gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không? Bài viết của GenK STF dưới đây sẽ cung cấp một số thông tin về gan nhiễm mỡ độ 1 giúp bạn giải đáp câu hỏi trên, mời bạn đọc theo dõi.

Xem thêm:

• Cảnh giác: Gan nhiễm mỡ có gây ung thư không?
• Mách nhỏ: Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì và kiêng gì?
• Gan nhiễm mỡ nên uống thực phẩm chức năng gì?

1. Kiến thức tổng quát về gan nhiễm mỡ độ 1

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh khá phổ biến, đặc biệt tỷ lệ người trẻ tuổi mắc căn bệnh này đang ngày càng gia tăng. Khi lượng mỡ tích tụ dư thừa tại gan chiếm khoảng 5-10% được gọi là gan nhiễm mỡ độ 1. Đây là cấp độ nhẹ nhất của bệnh lý và chức năng gan chưa bị ảnh hưởng quá nghiêm trọng.

Chức năng gan chưa bị ảnh hưởng nhiều vì thế người bệnh cũng sẽ chưa có biểu hiện triệu chứng gì rõ ràng. Đa phần mọi người phát hiện gan nhiễm mỡ độ 1 do khám kiểm tra sức khỏe định kỳ thường xuyên. Số ít trường hợp còn lại người bệnh sẽ có một số triệu chứng như chán ăn, mệt mỏi, buồn nôn.

Tuy nhiên, những triệu chứng này chỉ thoáng qua và trùng với triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nên rất ít người phát hiện được bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 thông qua triệu chứng. Do đó, bạn nên chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên để có hướng theo dõi và điều trị hiệu quả căn bệnh này.

Một số nguyên nhân và yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh lý gan nhiễm mỡ độ 1 là:

• Rượu bia và đồ uống có cồn là nguyên nhân thường gặp nhất dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 và nhiều bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa khác như viêm dạ dày, trào ngược dạ dày, viêm gan, xơ gan,…
• Một số bệnh lý nội khoa có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ như rối loạn chuyển hóa lipid, đái tháo đường tuyp 2.
• Những người có cân nặng không ổn định, cân nặng tăng giảm bất thường cũng làm gia tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ.
• Những người có thói quen sử dụng nhiều đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ như đồ chiên rán, đồ ăn nhanh, nội tạng động vật sẽ có nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ.
• Một số loại thuốc kê đơn cũng có tác dụng phụ lên gan và có thể dẫn đến tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ.

2. Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không?

Gan nhiễm mỡ có 3 cấp độ và gan nhiễm mỡ là cấp độ đầu tiên của bệnh lý. Lượng mỡ thừa tích tụ tại gan không quá lớn và không gây ảnh hưởng đến chức năng gan. Tuy nhiên, chúng ta không nên quá chủ quan vì nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời bệnh sẽ tiến triển nhanh chóng sang những cấp độ cao hơn.

Và gan nhiễm mỡ thường tiến triển âm thầm, không có dấu hiệu cảnh báo rõ ràng khi bệnh tiến triển sang cấp độ nặng hơn. Khi bệnh đã tiến triển sang cấp độ 3 thì sẽ tiềm ẩn nhiều nguy hiểm đến tính mạng như biến chứng xơ gan hay ung thư gan. Đặc biệt, các biện pháp can thiệp điều trị biến chứng gan nhiễm mỡ thường rất khó khăn và tốn kém.

Vậy ngay từ khi phát hiện gan nhiễm mỡ độ 1 chúng ta phải điều trị như nào và người bị gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không. Hiện nay, chưa có thuốc đặc trị gan nhiễm mỡ nói chung, vì thế người bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 sẽ chưa phải dùng thuốc gì. Tuy nhiên, người bệnh cần tuân thủ một số hướng dẫn để giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ như:

• Kiểm tra định kỳ thường xuyên là việc làm rất cần thiết để theo dõi tình trạng tiến triển của bệnh. Vì các triệu chứng của gan nhiễm mỡ thường không biểu hiện rõ ràng, nên cần dựa vào các đợt kiểm tra để có hướng đưa ra các biện pháp phù hợp nhất giúp cải thiện bệnh. Người bị gan nhiễm mỡ độ 1 nên kiểm tra thăm khám định kỳ ít nhất 6 tháng một lần.
• Duy trì cân nặng ổn định: Cân nặng sụt hay tăng quá nhanh đều có thể làm cho tình trạng gan nhiễm mỡ trở nên nặng hơn. Do đó, bạn cần duy trì cân nặng một cách ổn định, nếu đang bị thừa cân bạn nên giảm cân từ từ một cách khoa học. Nếu cân nặng bạn đã ở mức lý tưởng nên duy trì bằng chế độ ăn uống phù hợp.
• Làm việc và nghỉ ngơi điều độ: Chức năng gan sẽ bị xấu đi nếu bạn thường xuyên làm việc với tâm trạng căng thẳng, stress. Vì thế, để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ độ 1 bạn nên xây dựng kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi, thư giãn một cách hợp lý. Sau những giờ làm việc căng thẳng, bạn có thể chơi thể thao, tập yoga, bơi lội để thư giãn giúp hỗ trợ giảm lượng mỡ dư thừa tại gan.
• Không lạm dụng các loại thuốc kê đơn: Các loại thuốc kê đơn có tác dụng điều trị bệnh nhanh, nhưng nếu bạn sử dụng không tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ thì chức năng gan thận sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Do đó, người bệnh gan nhiễm mỡ khi sử dụng thuốc tây y cần tuyệt đối tuân theo chỉ định hướng dẫn của bác sĩ, không được tự ý sử dụng khi chưa có sự kê đơn của bác sĩ.
• Một số bệnh lý nền có liên quan trực tiếp đến bệnh gan nhiễm mỡ như rối loạn chuyển hóa lipid, đái tháo đường tuýp 2, các bệnh viêm gan virus. Vì thế, muốn chữa gan nhiễm mỡ độ 1, bạn cần kiểm soát ổn định những bệnh lý trên nếu đang mắc.
• Xây dựng chế độ ăn hợp lý: Đây là yếu tố rất quan trọng, đóng vai trò chính trong việc cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ độ 1. Chúng ta cùng theo dõi thông tin chi tiết hơn về chế độ ăn uống cho người bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 trong phần tiếp theo dưới đây.

3. Chế độ ăn uống cho người gan nhiễm mỡ độ 1

3.1. Người bị gan nhiễm mỡ độ 1 nên ăn gì?

Rau, củ, quả chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và nhiều chất chống oxy hóa sẽ giúp giảm thiểu lượng mỡ tích tụ tại gan. Đồng thời, các chất chống oxy hóa tự nhiên có trong rau quả sẽ giúp khôi phục những tế bào gan đang bị tổn thương nhanh hơn, giúp các bệnh lý về gan không bị tiến triển nặng hơn. 

Các loại rau củ quả được khuyến khích cho người đang bị gan nhiễm mỡ độ 1 bao gồm bông cải xanh, rau lá màu xanh đậm, hoa atiso, quả bơ, cam, bưởi. Các loại đậu như đậu đen, đậu xanh, người bệnh gan nhiễm mỡ có thể sao lên và hãm nước uống giúp hỗ trợ giảm mỡ thừa ở gan rất tốt.

Người bị gan nhiễm mỡ độ 1 nên sử dụng các loại dầu thực vật như dầu hướng dương, dầu hạt cải, dầu óc chó,… thay cho mỡ động vật. Ngoài ra, người bệnh nên lựa chọn các loại thực phẩm chứa protein từ thịt gia cầm và cá. Đặc biệt, các loại cá béo như cá mòi, cá trích, cá hồi chứa chất béo omega 3 rất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ.

Bên cạnh đó, người bị gan nhiễm mỡ nên uống đủ nước mỗi ngày, có thể uống thêm nước trà xanh, nước ép hoa quả giúp bổ sung chất oxy hóa giúp khôi phục tế bào gan nhanh hơn.

3.2. Người bị gan nhiễm mỡ độ 1 nên kiêng ăn gì?

Để tình trạng gan nhiễm mỡ độ 1 nhanh chóng cải thiện, người bệnh cần chú ý tránh xa các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như món chiên, xào, rán. Các thực phẩm có lượng chất béo xấu cao bạn cũng nên hạn chế như đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp, nội tạng động vật, lòng trắng trứng.

Ngoài ra, các loại nước ngọt chứa nhiều đường hóa học, đồ uống có gas hay đồ uống chứa cồn dễ làm cho chức năng gan suy giảm nhanh hơn và có thể dẫn đến lượng mỡ tích tụ tại gan nhiều hơn. Do đó, người bệnh gan nhiễm mỡ cũng cần tránh các loại đồ uống này.

Như vậy, đáp án cho câu hỏi gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không là không. Người bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 nên chú trọng vào thay đổi những thói quen xấu, rèn luyện lối sống tích cực và ăn uống lành mạnh để cải thiện bệnh một cách an toàn, hiệu quả.

Mách bạn: Để hỗ trợ điều hòa ổn định mỡ máu, cholesterol cao các chuyên gia sức khỏe của GOLDHEALTH VIỆT NAM khuyên bạn nên dùng Fucoidan sulfate hóa cao phân tử lượng thấp được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ rong nâu, hiệu quả vượt trội so với Fucoidan thông thường, Fucoidan sulfate hóa cao giúp: 

• Bổ sung các chất chống oxy hóa
• Hỗ trợ đào thải các gốc tự do
• Hỗ trợ nâng cao sức đề kháng
• Hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa chất, thuốc trong quá trình điều trị

Đối tượng sử dụng:

• Người bị mỡ máu, cholesterol cao

• Người đang và sau quá trình hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật, sử dụng nhiều kháng sinh, hóa chất.
• Người muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung bướu, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
• Người mắc các bệnh lý viêm loét dạ dày, tá tràng

Đặt mua GENK STF tại đây https://genkstf.vn/dat-hang