Bật mí: Bị sỏi thận có uống được sữa Ensure không?
Nhiều người có suy nghĩ uống sữa có nhiều canxi có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Vậy người bị sỏi thận có uống được sữa Ensure không? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết của GenK STF dưới đây để tìm ra lời giải đáp cho câu hỏi trên.
Xem thêm:
- Hành trình chiến thắng ung thư tiền liệt tuyến ở tuổi 80
- Phác đồ điều trị sỏi túi mật của Bộ Y Tế cập nhật mới nhất
Nội dung bài viết
Mối liên quan giữa uống sữa và nguy cơ mắc sỏi thận
Trước khi giải đáp câu hỏi bị sỏi thận có uống được sữa Ensure không, chúng ta cần hiểu rõ về mối liên quan giữa việc uống sữa và nguy cơ mắc sỏi thận. Theo nhiều nghiên cứu, có khoảng 90% sỏi thận có thành phần là canxi, chính vì thế những người bị sỏi thận cần cẩn trọng về việc bổ sung thêm canxi vào cơ thể. Nếu cơ thể dư thừa canxi sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc sỏi thận và làm cho tình trạng sỏi thận càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Chính vì lý do như vậy mà nhiều người bị sỏi thận thường lo lắng không dám uống sữa, vì sữa cung cấp hàm lượng canxi khá cao. Tuy nhiên, quá trình hình thành nên sỏi thận khá phức tạp do muối khoáng hòa tan trong nước tiểu kết hợp với nhiều yếu tố nguy cơ khác như giảm lưu lượng nước tiểu, dị dạng hệ tiết niệu, nhiễm khuẩn đường tiết niệu, di truyền,… Vì thế, nguyên nhân gây ra sỏi không chỉ đơn thuần do dư thừa canxi gây ra.
Bên cạnh đó, hiện nay chưa có nghiên cứu khoa học nào chỉ ra là người bị sỏi thận sẽ phải kiêng những thực phẩm chứa nhiều canxi. Hơn nữa, việc người bệnh kiêng quá mức những thực phẩm có chứa canxi gây ra sự mất cân bằng hấp thụ canxi, từ đó dẫn đến cơ thể phải hấp thụ nhiều oxalat từ ruột sẽ dẫn đến sỏi thận. Đồng thời, việc thiếu canxi còn dẫn đến những vấn đề của sức khỏe như loãng xương, hạ canxi máu,…
Như vậy, việc hình thành sỏi thận là do nguyên nhân rối loạn chuyển hóa canxi gây ra chứ không hoàn toàn là do uống nhiều sữa dẫn đến. Do vậy, người bệnh sỏi thận vẫn có thể uống sữa được bình thường.
Tìm lời giải đáp: Bị sỏi thận có uống được sữa Ensure không?
Nhiều người có băn khoăn, thắc mắc không biết bị sỏi thận có uống được sữa Ensure không. Vì đây là loại sữa thuộc thương hiệu Abbott nổi tiếng, chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Như những thông tin từ phần bên trên thì việc sử dụng sữa không làm tăng nguy cơ dẫn đến bệnh sỏi thận, người bệnh vẫn có thể sử dụng sữa bình thường và sữa Ensure cũng không ngoại lệ.
Sữa Ensure là loại sữa nổi tiếng với nhiều nghiên cứu lâm sàng trong suất 45 năm, thành phần chứa nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng sử dụng sữa Ensure giúp đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng cho người lớn tuổi, đồng thời hỗ trợ tăng cường sức khỏe, thể trạng.
Thành phần dinh dưỡng mà sữa Ensure cung cấp bao gồm những thành phần sau:
- HMB và các protein giúp hỗ trợ xây dựng, phát triển cơ thể, tăng cường khối cơ.
- Thành phần của sữa có chứa 28 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời, hàm lượng canxi, vitamin D và photpho trong sữa dồi dào, giúp hệ xương và răng chắc khỏe.
- Chất xơ hòa tan FOS có trong sữa giúp nuôi dưỡng những vi sinh vật có lợi trong đường ruột và giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn.
- Chất chống oxy hóa tế bào giúp bảo vệ cơ thể khỏi những gốc tự do gây hại cho sức khỏe.
- Hỗn hợp các loại chất béo thực vật có công dụng tốt cho tim mạch bao gồm axit béo Omega 3-6-9. Hàm lượng chất béo no trong sữa Ensure thấp, rất tốt cho chế độ ăn lành mạnh.
Những thành phần sữa Ensure cung cấp đều là những dưỡng chất thiết yếu có lợi cho sức khỏe, vì thế đáp án cho câu hỏi bị sỏi thận có uống được sữa Ensure không là có bạn nhé. Tuy nhiên, người bệnh sỏi thận cần lưu ý sử dụng theo hướng dẫn, khuyến cáo của bác sĩ để mang lại tác dụng tốt nhất cho sức khỏe.
Bị sỏi thận nên uống loại sữa nào khác?
Ngoài sữa Ensure, người bệnh sỏi thận có thể tham khảo thêm một số loại sữa sau để sử dụng:
Sữa bò tươi ít béo
Sữa bò tươi ít béo là loại sữa được khuyến cáo người bệnh bị sỏi thận nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày. Những thành phần dinh dưỡng mà sữa bò cung cấp cho cơ thể bao gồm protein, vitamin B, vitamin D và nhiều khoáng chất thiết yếu khác. Sử dụng sữa bò có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương khớp và hỗ trợ phát triển thể chất toàn diện.
Trong thành phần của sữa bò cũng có chứa hàm lượng chất béo omega-3, đây là loại axit béo có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch. Từ đó, sử dụng sữa bò sẽ giúp người bệnh sỏi thận phòng ngừa được các bệnh lý về cục máu đông gây ra như đau tim, đột quỵ. Một số thành phần khác có trong sữa bò như vitamin E, selen và kẽm còn giúp người bệnh tăng cường đề kháng và chống lại sự hoạt động của các gốc tự do gây hại cho sức khỏe.
Sữa hạt
Sữa hạt là loại sữa được làm từ các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt điều, macca cũng có chứa thành phần là axit béo omega-3, mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe, trong đó có chống viêm. Người bị sỏi thận bổ sung lượng omega-3 đều đặn hàng ngày sẽ giảm được nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu do sỏi gây ra. Đồng thời, thành phần đạm mà sữa hạt cung cấp là đạm thực vật giúp cho người sử dụng dễ hấp thu, tiêu hóa tốt hơn.
Sữa bột công thức
Một số loại sữa bột công thức có hàm lượng canxi được gia giảm phù hợp với người bệnh sỏi thận. Đồng thời, các thành phần dinh dưỡng khác trong sữa bột vẫn đảm bảo đầy đủ để đáp ứng nhu cầu cần thiết của cơ thể. Có nhiều loại sữa bột công thức phù hợp cho những đối tượng đang thực hiện chế độ ăn giảm protein, người có chỉ số ure máu cao, người mắc bệnh lý về thận. Vì thế, người bệnh sỏi thận có thể lựa chọn một số loại sữa bột phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân để nâng cao sức khỏe, tăng cường đề kháng, phòng ngừa các bệnh lý khác tốt hơn.
Xem ngay: Viên uống Super Power Uriclean làm tan sỏi thận, làm sạch đường tiết niệu phòng ngừa tái phát sỏi
Bị sỏi thận nên kiêng uống loại sữa nào?
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành là loại sữa người bệnh bị sỏi thận nên hạn chế sử dụng. Trong thành phần của sữa đậu nành có chứa oxalat có thể kết hợp với canxi làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Ngoài ra, sữa đậu nành còn có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ra sạn thận.
Ngoài ra, người bị sỏi thận cũng nên hạn chế những loại thực phẩm giàu protein, vì sử dụng đồ quá giàu đạm có thể làm tăng gánh nặng cho thận. Trong khi đó, sữa đậu nành cung cấp hàm lượng đạm khá cao, vì thế người bị sỏi thận nên hạn chế sử dụng loại sữa này.
Sữa ông thọ
Sữa ông thọ là một loại sữa có chứa hàm lượng chất béo, đường và protein rất cao. Trong đó, hàm lượng đường trong sữa ông thọ cao hơn rất nhiều so với những loại sữa khác. Những người đang mắc bệnh thận trong đó có sỏi thận nếu sử dụng lượng đường quá cao sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, ảnh hưởng không tốt đến quá trình điều trị. Vì thế, người bị sỏi thận không nên sử dụng sữa ông thọ.
Bên cạnh đó, hàm lượng chất béo có trong sữa ông thọ rất cao sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý béo phì, tim mạch, tiểu đường nếu sử dụng nhiều.
Lưu ý về việc sử dụng sữa cho người bệnh sỏi thận
Sử dụng sữa mang lại nhiều lợi ích đối với người bị sỏi thận, tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách sẽ không mang lại được lợi ích tốt cho sức khỏe mà còn có thể gây ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh. Khi sử dụng sữa, bạn cần lưu ý một số thông tin như sau:
Bị sỏi thận nên lựa chọn đúng loại sữa
Để lựa chọn được loại sữa phù hợp với tình trạng sức khỏe bản thân, bạn nên kiểm tra lượng canxi máu thường xuyên để đảm bảo lượng canxi máu không vượt quá ngưỡng cho phép. Thông qua đó, bạn cũng sẽ được bác sĩ hỗ trợ tư vấn nên phải bổ sung thêm lượng canxi bao nhiêu là phù hợp và lựa chọn được loại sữa phù hợp với tình trạng sức khỏe bản thân.
Bên cạnh quan tâm đến hàm lượng canxi trong sữa, bạn cũng nên tìm hiểu kỹ về hàm lượng chất béo trong sữa, nên ưu tiên lựa chọn những loại sữa tách béo. Một số loại sữa bạn có thể tham khảo như Anlene, Obilac…
Không nên lạm dụng quá nhiều sữa khi bị sỏi thận
Sữa không chỉ chứa hàm lượng canxi, protein cao mà còn chứa nhiều vi chất khác vì thế nhiều người có tâm lý muốn sử dụng sữa để thay thế cho dinh dưỡng từ thực phẩm. Tuy nhiên, một chế độ ăn lành mạnh cần phải bổ sung đa dạng dinh dưỡng từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau và chỉ nên sử dụng sữa như một loại thực phẩm bổ sung thêm.
Một số loại thực phẩm khác có giá trị dinh dưỡng ngang sữa bao gồm thịt, cá, trứng đậu, nấm cung cấp protein; dầu ăn, dầu thực vật cung cấp chất béo; các loại hải sản cung cấp vitamin D và canxi. Người bệnh cần sử dụng thêm những loại thực phẩm này thay đổi món hàng ngày để đảm bảo cơ thể được cung cấp nguồn dinh dưỡng đa dạng, đầy đủ.
Cân bằng canxi bằng cách bổ sung thêm các loại thực phẩm khác
Sữa cung cấp nguồn canxi dưới dạng lỏng dễ hấp thu, dễ sử dụng nên nhiều người lạm dụng quá nhiều có thể dẫn đến dư thừa canxi, tăng nguy cơ sỏi thận. Vì thế, bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm khác để cân bằng dinh dưỡng, tránh lạm dụng sữa quá nhiều gây ra những hệ quả xấu cho sức khỏe.
Không nên uống sữa ngay trước khi đi ngủ
Khi đi ngủ, các hoạt động cơ quan trong cơ thể chậm lại, nước tiểu cũng ít đi, sử dụng sữa ban đêm ngay trước khi đi ngủ sẽ làm gia tăng tích lũy chất cặn, nước tiểu trở nên đậm đặc. Đồng thời, uống sữa xong đi ngủ ngay, cơ thể sẽ không có đủ thời gian để xử lý được hết lượng canxi nạp vào, dễ gây tồn đọng canxi tại thận dẫn đến làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.
Người bị sỏi thận nên uống nhiều nước
Song song với việc sử dụng sữa, người bệnh nên uống thêm nhiều nước nhất là khi sử dụng những loại sữa có hàm lượng canxi cao. Trung bình mỗi ngày người bệnh sỏi thận nên sử dụng 2,5-3l nước lọc, chia làm nhiều lần uống nước trong ngày giúp hạn chế nguy cơ hình thành sỏi thận mới và giúp đào thải những viên sỏi nhỏ ra ngoài.
Hy vọng với những thông tin bài viết cung cấp bạn đọc đã nắm rõ được câu trả lời cho câu hỏi bị sỏi thận có uống được sữa Ensure không và nên uống loại sữa nào khác. Bên cạnh lựa chọn loại sữa phù hợp, người bệnh sỏi thận cũng cần lưu ý về cách sử dụng để mang lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe.
Mách bạn: Để hỗ trợ tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch, tăng cường sức khỏe sức bền thể lực các chuyên gia sức khỏe của GOLDHEALTH VIỆT NAM khuyên bạn nên dùng thêm Genk STF vì trong Genk STF có chứa thành phần Fucoidan sulfate hóa cao, phân tử lượng thấp được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ rong nâu, hiệu quả vượt trội so với Fucoidan thông thường, Fucoidan sulfate hóa cao giúp:
- Nâng cao sức đề kháng, tăng cường chức năng miễn dịch, nâng cao thể trạng cơ thể
- Giúp giảm nguy cơ ung bướu do gốc tự do gây ra
- Giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị và sau phẫu thuật
- Giảm triệu chứng viêm loét dạ dày, tá tràng
- Hỗ trợ hạ mỡ máu
Đối tượng sử dụng:
- Người thể trạng sức khỏe yếu, thường xuyên mệt mỏi, hay ốm vặt khi thay đổi thời tiết
- Người đang và sau quá trình hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật, sử dụng nhiều kháng sinh, hóa chất.
- Người muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung bướu, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
- Người mắc các bệnh lý viêm loét dạ dày, tá tràng
- Người bị mỡ máu, cholesterol cao
Hiện Genk STF có dạng viên và dạng nước phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Đặt mua GENK STF tại đây https://genkstf.vn/dat-hang
XEM VIDEO:
