[Góc Tư Vấn] Ăn sầu riêng không nên uống gì?
Ăn sầu riêng không nên uống gì là câu hỏi được tìm hiểu khá nhiều trong thời gian gần đây. Bởi vì sầu riêng là món ăn được rất nhiều người yêu thích. Vậy để biết ăn sầu riêng không nên uống gì thì các bạn hãy cùng GENK STF tìm hiểu qua những thông tin trong bài viết dưới đây.
Xem ngay:
- Giải pháp giúp người phụ nữ 7 năm sống khỏe với ung thư
- [Giải đáp] Sầu riêng không được ăn chung với gì?
- [XEM NGAY] Ăn sầu riêng có làm dày niêm mạc tử cung hay không?
Nội dung bài viết
1. Một số lợi ích khi ăn sầu riêng
Sầu riêng là loại trái cây có nhiều ở vùng nhiệt đới vô cùng hấp dẫn đối với người sành ăn. Sầu riêng có mùi hương đặc trưng do đó không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này tuy nhiên đối với một số người đây lại là loại quả rất được yêu thích.
Xét về khía cạnh sức khỏe thì trong sầu riêng có chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho hoạt động sống mỗi ngày. Nếu như bạn nạp vào cơ thể 234gr sầu riêng, cơ thể bạn sẽ hấp thụ khoảng 20% lượng carbohydrate cần thiết cho một ngày. Trong sầu riêng cũng rất giàu calo và chất béo. Mặc dù sầu riêng không gây hại cho cơ thể nhưng sẽ rất dễ khiến bạn rất dễ tăng cân.
Bên cạnh đó, ăn sầu riêng có rất nhiều lợi ích nổi bật khác như:
- Cung cấp hàm lượng chất xơ rất tốt cho sức khỏe.
- Sầu riêng giàu vitamin C nên giúp cơ thể chống lại bệnh tật, chữa lành vết thương, cải thiện lưu lượng máu,….
- Bổ sung vitamin B giúp cải thiện tâm trạng và giúp giảm bớt tình trạng trầm cảm.
- Sầu riêng có chứa nhiều chất sắt và đồng rất cần thiết cho sự hình thành và tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh.
- Hàm lượng kali phong phú.
- Giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn nhờ có thành phần Trytophan.
- Có tác dụng rất tốt trong phát triển cơ bắp và sức khỏe thần kinh.
2. Ăn sầu riêng không nên uống gì?
Sầu riêng có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe tuy nhiên khi ăn sầu riêng cần phải tránh sử dụng cùng với một số loại đồ uống sau. Cụ thể là:
2.1. Sữa bò
Sau khi vừa ăn xong sầu riêng, tuyệt đối không nên uống sữa bò. Bởi điều này có thể dẫn tới tình trạng khó chịu, nặng hơn nữa là tình trạng tăng huyết áp, ngộ độc, nhồi máu cơ tim, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.Do đó, tuyệt đối không nên ăn sầu riêng cùng với sữa bò. Nếu như chẳng may bạn có ăn kết hợp hai thứ này mà cảm thấy khó chịu trong người thì tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để rửa đại tràng để tránh những hậu quả không tốt đối với sức khỏe. Bởi vì uống sữa bò mà ăn sầu riêng sẽ có thể tạo ra chất độc nguy hiểm đối với sức khỏe.
2.2. Rượu, bia
Không ăn sầu riêng khi đang uống rượu, bia. Bởi vì điều này có thể khiến cơ thể mệt mỏi, sinh nhiệt cao. Từ đó gây ra những triệu chứng như tim đập nhanh, nhức đầu, xuất huyết và thậm chí là đột quỵ. Tình trạng này càng nguy hiểm hơn rất nhiều với những ai đang có tiền sử tiểu đường và cao huyết áp.
2.3. Coca
Trong coca có ga chứa caffeine. Do đó khi kết hợp với sầu riêng sẽ gây ra một số các phản ứng hóa học với một số chất có trong sầu riêng. Các phản ứng hóa học này sẽ tạo ra chất độc cho cơ thể từ đó dẫn đến tình trạng nhồi máu cơ tim, tim và có thể tử vong.
2.4. Cafe
Sầu riêng rất kỵ với cà phê do chất caffeine trong cà phê kết hợp sulfur trong sầu riêng từ đó sẽ làm ức chế hoạt động của men aldehyde dehydrogenase. Tình trạng này dẫn tới 70% chất oxy hóa trong tế bào không được chuyển hóa và gây độc cho cơ thể.
3. Sầu riêng kiêng ăn với gì?
Dưới đây là những loại thực phẩm tuyệt đối không sử dụng chung với sầu riêng để bảo vệ sức khỏe.
3.1. Không ăn cùng đồ ăn có chứa gia vị cay, nóng
Không ăn sầu riêng với các loại gia vị có tính cay nóng như ớt, tỏi. Bởi vì nó vừa giảm độ ngon của sầu mà lại khiến cơ thể bị nóng trong, gây nổi mụn, táo bón. Bên cạnh đó, ớt và những loại vị gia vị cay nóng khác không nên ăn chung cùng với sầu riêng.
3.2. Cua và các loại hải sản
Sầu riêng nên kiêng ăn với hải sản. Bởi vì sầu riêng mang tính nóng còn hải sản có tính hàn, do đó 2 loại này sẽ đại kỵ. Nếu như ăn chung có thể bạn sẽ bị lạnh bụng dẫn đến tình trạng đi ngoài, tiêu chảy.
3.3. Một số loại thịt như thịt bò, thịt dê, thịt chó, thị gà
Sầu riêng chứa nhiều đường, chất béo do đó sẽ không phù hợp ăn cùng với các loại thịt giàu đạm như thịt bò, thịt gà, thịt chó,… Bởi chất đạm này sẽ khiến cholesterol trong máu tăng cao từ đó gây quá tải mạch máu.
3.4. Quả vải
Sầu riêng nên kiêng ăn cùng với quả vải. Bởi vì đây cũng là trái cây mang tính nóng và có thể khiến cơ thể bị nóng trong do đó không nên ăn chung sầu riêng với quả vải.
4. Những người nên kiêng ăn sầu riêng?
Ngoài những đối tượng không thể ăn được sầu riêng thì một số khác dù rất thích sầu riêng cũng không nên sử dụng. Đó là:
- Những người âm hư hay khí quản nhạy cảm. Cơ thể hay gặp phải tình trạng đau họng, ho, bị cảm lạnh.
- Đối tượng bị nóng trong, bị bệnh trĩ và táo bón nặng.
- Những người tỳ vị yếu thường bị khó tiêu, đầy bụng sau khi ăn.
- Những người đang mắc bệnh thận hay bệnh tim cần hạn chế ăn thực phẩm này. Bởi vì nó có thể gây ứ đọng kali, gây loạn nhịp tim, tim ngừng đột ngột rất nguy hiểm.
- Bệnh nhân bị mắc bệnh tiểu đường, người béo phì, thừa cân,…
- Người bị cao huyết cáp hay có chỉ số cholesterol máu cao.
- Những bệnh nhân đang bị các khối u phụ khoa, vấn đề về tuyến tiền liệu hay đang bị viêm nhiễm.
- Người lớn tuổi chỉ nên sử dụng ở mức vừa phải để tránh bị táo bón hay tắc ruột.
Trên đây là những thông tin giúp giải đáp cho bạn về câu hỏi ăn sầu riêng không nên uống gì. Do đó. khi ăn sầu riêng tươi hay chế biến các món ăn bạn cần chú ý tránh kết hợp sầu riêng với các loại đồ ăn và thức uống kiêng kỵ để tránh gây ảnh hưởng đối với sức khỏe. Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Mách bạn: Để hỗ trợ tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch, tăng cường sức khỏe sức bền thể lực các chuyên gia sức khỏe của GOLDHEALTH VIỆT NAM khuyên bạn nên dùng thêm Genk STF vì trong Genk STF có chứa thành phần Fucoidan sulfate hóa cao, phân tử lượng thấp được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ rong nâu, hiệu quả vượt trội so với Fucoidan thông thường, Fucoidan sulfate hóa cao giúp:
- Nâng cao sức đề kháng, tăng cường chức năng miễn dịch, nâng cao thể trạng cơ thể
- Giúp giảm nguy cơ ung bướu do gốc tự do gây ra
- Giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị và sau phẫu thuật
- Giảm triệu chứng viêm loét dạ dày, tá tràng
- Hỗ trợ hạ mỡ máu
Đối tượng sử dụng:
- Người thể trạng sức khỏe yếu, thường xuyên mệt mỏi, hay ốm vặt khi thay đổi thời tiết
- Người đang và sau quá trình hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật, sử dụng nhiều kháng sinh, hóa chất.
- Người muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung bướu, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
- Người mắc các bệnh lý viêm loét dạ dày, tá tràng
- Người bị mỡ máu, cholesterol cao
Hiện Genk STF có dạng viên và dạng nước phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Đặt mua GENK STF tại đây https://genkstf.vn/dat-hang
XEM VIDEO: Phóng sự về bệnh nhân Ung thư đại tràng
