Nguyên nhân bị phù chân ở người già, cách điều trị và phòng ngừa

Nguyên nhân bị phù chân ở người già cần được tìm ra chính xác mới có hướng điều trị phù hợp. Việc nắm bắt được nguyên nhân khiến người già bị phù chân cũng sẽ giúp việc phòng ngừa bệnh được tốt hơn. Do đó, các bạn hãy cùng Genk STF tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân bị phù chân ở người già và những thông tin cần biết qua bài viết dưới đây.

Xem thêm:

• Người phụ nữ chiến thắng tử thần ung thư tử cung di căn một cách ngoạn mục
• Những bài thuốc từ cây thuốc nam chữa bệnh phù chân hiệu quả, an toàn
• Các phương pháp chẩn đoán ung thư đường mật phổ biến hiện nay

1. Hiểu thế nào là phù chân ở người già?

Phù chân được hiểu là trong các mô của chân tổ chức ở chân bị tích tụ chất lỏng. Sự tích tụ này làm chân bị sưng to hơn so với bình thường. Khi người già bị phù chân sẽ khiến việc đi lại, sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày bị ảnh hưởng. Mặt khác, chân sẽ phù to hơn so với bình thường khi bị mắc bệnh nên gây cảm giác khó chịu. Kèm theo đó là tình trạng ngứa ngáy do da chân căng lên và nguy cơ cao lây nhiễm sang các vùng bị sưng khác.

Phù chân ở người già cũng là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ của nhiều bệnh lý nguy hiểm như máu, gan, thận. Di chứng của bệnh để lại là các vết sẹo giữa các lớp của mô. Điều này gây hạn chế quá trình lưu thông máu và làm giảm sự đàn hồi ở cơ bắp, khớp, tĩnh mạch cũng như động mạch.

2. Dấu hiệu bệnh phù chân ở người già

Ở giai đoạn đầu, dấu hiệu phù chân ở người già thường không có triệu chứng rõ ràng. Chính điều này khiến cho việc phát hiện gặp khó khăn nên làm cho bệnh ngày càng nghiêm trọng. Vì thế, đến khi phát hiện ra thì việc điều trị gặp nhiều khó khăn và tốn kém thời gian hơn. Do đó, ngay khi thấy cơ thể xuất hiện một trong những dấu hiệu dưới đây, mọi người nên sớm đi thăm khám để được chẩn đoán, điều trị kịp thời:

• Ở người già, bệnh phù chân thường xuất hiện chủ yếu vào buổi sáng sớm, chiều tối. Một số trường hợp bệnh có thể xuất hiện liên tục trong ngày. Ngoài ra, người bệnh còn cảm thấy mệt mỏi, nặng nhọc.
• Vị trí phổ biến thường bị phù chân là mắt cá chân, mu bàn chân, cẳng chân. Thậm chí, khi bệnh tiến triển nặng còn phát triển toàn bộ chân làm biến dạng chân.
• Phù chân ở người già có thể xuất hiện ở cả hai chân hoặc chỉ ở một chân.
• Có nhiều dạng khác nhau của bệnh phù chân như phù chân trắng (ấn không lõm), phù chân mềm (ấn lõm) hoặc tổ chức dưới da chân trở nên dày và cứng hơn.
• Người già khi bị phù chân còn cảm thấy khó khăn trong việc di chuyển và vận động. Nếu tình trạng phù nghiêm trọng và tăng nặng hơn còn có thể phù ở bộ phận sinh dục. Thậm chí ở nam giới còn có thể gây tràn dịch màng tinh hoàn.
• Phù chân ở người già còn gây ngứa ngáy, đau nhức. Bên cạnh đó, còn làm khó thở, lượng nước tiểu ít. Vì thế, người bệnh luôn trong tình trạng lo lắng, mất ăn mất ngủ càng làm gia tăng sự nghiêm trọng của sức khỏe.

3. Nguyên nhân bị phù chân ở người già

Nguyên nhân bị phù chân ở người già xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân chính để các bạn tham khảo:

3.1. Bệnh tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh phổ biến ở người già. Khi mắc bệnh này, van bơm và tĩnh mạch sẽ suy yếu làm cho việc bơm máu về tim không thể thực hiện tốt được, dẫn đến phần nào đó bị ứ đọng tại chân. Kết quả là gây phù chân.

3.2. Bệnh xơ gan

Bệnh xơ gan là một trong những nguyên nhân bị phù chân ở người già khá phổ biến. Khi gan bị tổn thương trong thời gian dài mà không được điều trị sẽ hình thành các mô xơ. Các mô xơ ở gan xuất hiện ngày càng nhiều sẽ làm gan giảm khả năng hoạt động. 

Khi chức năng gan thay đổi sẽ làm thay đổi theo hormone cùng với hóa chất điều tiết chất. Lúc này, khiến áp lực mạch máu ở chân và bụng tăng lên. Từ đó, dịch từ mao mạch sẽ rò rỉ và các mô xung quanh sẽ bị dịch này ngấm vào dẫn đến các mô sưng to. Hệ quả là tăng lên đột biến về kích thước bàn chân.

3.3. Bệnh suy tim

Bệnh suy tim cũng là nguyên nhân khiến người già bị phù chân. Lý do là bệnh này khiến áp lực máu trong mao mạch và tĩnh mạch tăng lên làm cho phần cơ bắp bên trong bị sưng. Khi không thể thực hiện bơm máu đúng cách ở một hoặc cả hai buồng dưới tim thì máu sẽ tích tụ, gây phù chân ở người già.

Ngoài ra, một số bệnh như viêm tĩnh mạch, bạch huyết cũng gây cản trở sự lưu thông tuần hoàn của dịch tương tự bệnh tim. Vì thế, những bệnh lý này cũng là nguyên nhân gây phù chân ở người già.

3.4. Bệnh thận

Thận là cơ quan trong cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc lọc, bài tiết các chất thải qua đường tiểu tiện. Bên cạnh đó, thận còn thực hiện nhiệm vụ tái hấp thụ nước, glucose, axit amin và sản xuất hormone nhằm đảm bảo cơ thể được điều hòa ở trạng thái cân bằng.

Khi thận bị tổn thương, thận không thể đảm nhận tốt chức năng của mình. Điều này sẽ khiến áp lực lên các mạch máu tăng và lượng dịch sẽ bị rò rỉ ra ngoài. Hệ quả là dẫn đến tình trạng phù chân ở người cao tuổi.

4. Bị phù chân như thế nào cần đi thăm khám bác sĩ

Người già bị phù chân kèm theo các triệu chứng sau cần nhanh chóng đi thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán, điều trị kịp thời:

• Chân bị phù, kèm theo tình trạng đau và sưng ngay cả khi không hoạt động trong thời gian dài mà không khỏi. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng huyết khối tĩnh mạch sau.
• Người bệnh phù chân kèm theo các triệu chứng khác là thở ngắn, đau tức vùng ngực, khó thở.

5. Điều trị phù chân ở người già

Phù chân ở người già cần điều trị thế nào để mang lại hiệu quả cao và đảm bảo an toàn. Vấn đề này sẽ có lời giải đáp dưới đây, mời các bạn cùng tìm hiểu.

5.1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng luôn đóng vai trò quan trọng đối với việc phòng và hỗ trợ điều trị bệnh. Theo đó, người già bị phù chân cần tăng cường nhiều rau xanh, củ quả để tăng khả năng phục hồi, hạn chế bệnh trở nặng. Tuy nhiên, cần đảm bảo nguồn thực phẩm tươi sạch, rõ xuất xứ, an toàn.

Ngoài ra, trong chế độ ăn uống hàng ngày cần đảm bảo cân bằng đủ 4 nhóm chất thiết yếu là chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

5.2. Thường xuyên massage chân

Khi bị phù chân, người già sẽ cảm thấy co cứng, đau thắt ở chân. Vì thế, để giảm các triệu chứng này và mang lại sự thoải mái, các bạn nên thường xuyên massage chân. Đây là cách hay để giúp di chuyển các chất lỏng dư thừa ở vùng chân và khả năng phục hồi của bệnh được tốt hơn.

5.3. Tập luyện thể dục, thể thao

Tập luyện thể dục thể thao với các bài tập phù hợp sẽ tăng khả năng bơm chất lỏng dư thừa trở lại tim. Đồng thời, giúp cơ bắp co bóp, mang lại cảm giác dễ chịu cho người bệnh.

Ngoài ra, để tránh bệnh thêm nặng, người mắc không nên ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu mà hãy dành thời gian vận động nhẹ nhàng.

5.4. Uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ

Trong trường hợp cần thiết, bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc để điều trị phù chân ở người già. Việc dùng thuốc cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ về thời điểm sử dụng, liều lượng, liệu trình. Tuyệt đối không tự ý ngừng hay giảm liều lượng của thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.

5.5. Hạn chế tình trạng thay đổi nhiệt độ đột ngột

Một trong những yếu tố cực kỳ quan trọng để điều trị phù chân ở người già chính là nhiệt độ. Bệnh phù chân sẽ nặng hơn nếu như nhiệt độ cơ thể có sự thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh và ngược lại.

Ngoài ra, người bệnh cần chú ý không tắm nước quá nóng. Khi thời tiết trở lạnh cần giữ ấm cơ thể.

6. Cách phòng ngừa phù chân ở người già

Khi đã tìm hiểu được nguyên nhân bị phù chân ở người già, chúng ta sẽ có kế hoạch phòng ngừa bệnh bằng một số biện pháp sau:

• Uống đủ mỗi ngày từ 2 – 2,5 lít nước để đảm bảo quá trình trao đổi chất, tuần hoàn được thuận lợi.
• Tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây tươi và tránh ăn quá nhiều thịt.
• Nên giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày để tránh tình trạng tích nước ở cơ thể.
• Thể dục, vận động chân mỗi ngày 3 – 4 lần, mỗi lần 10 – 15 phút.
• Không nên ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu.
• Không lạm dụng thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.
• Chỉ uống thuốc theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.
• Khi mắc bất cứ bệnh lý nào cần phát hiện sớm và điều trị triệt để.
• Không nên tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh. Cần chú ý giữ ấm, mặc ấm mỗi khi trời trở lạnh.

Mách bạn: Để hỗ trợ tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch, tăng cường sức khỏe sức bền thể lực các chuyên gia sức khỏe của GOLDHEALTH VIỆT NAM khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm Genk STF vì trong Genk STF có chứa thành phần Fucoidan sulfate hóa cao, phân tử lượng thấp được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ rong nâu, hiệu quả vượt trội so với Fucoidan thông thường, có tác dụng: 

• Giúp tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch hỗ trợ phục hồi sức khỏe, thể lực.
• Giảm tác dụng phụ của hóa xạ trị, thuốc kháng sinh, hóa chất độc hại.
• Hỗ trợ bổ sung các chất chống oxy hóa, hạn chế gốc tự do, dự phòng ung bướu
• Hỗ trợ điều trị các vấn đề về viêm loét dạ dày, tá tràng 
• Hạ mỡ máu

Đối tượng sử dụng:

• Người thể trạng sức khỏe yếu, thường xuyên mệt mỏi, hay ốm vặt khi thay đổi thời tiết
• Người đang và sau quá trình hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật, sử dụng nhiều kháng sinh, hóa chất.
• Người muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung bướu, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
• Người mắc các bệnh lý viêm loét dạ dày, tá tràng
• Người bị mỡ máu, cholesterol cao

Đây là thành tựu khoa học tiến bộ vượt bậc của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam trong cuộc chiến phòng chống các bệnh về ung bướu và giảm tác dụng phụ sau hóa xạ trị hỗ trợ điều trị ung thư, mỡ máu cao và dạ dày tá tràng và tăng sức đề kháng tăng cường miễn dịch.

Hiện Genk STF có dạng viên và dạng nước phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Đặt mua GENK STF tại đây https://genkstf.vn/dat-hang

Kết luận

Trên đây là những thông tin về nguyên nhân bị phù chân ở người già cũng như cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích và giúp mọi người sớm nhận biết bệnh để đi thăm khám. Từ đó, giúp việc điều trị đúng cách, kịp thời và mang lại hiệu quả cao.

VTV2 HÀNH TRÌNH CÙNG BẠN SỐ 3: NỖI LÒNG CỦA NGƯỜI MẸ CÓ CON BỊ UNG THƯ XƯƠNG DI CĂN PHỔI