Sữa ông thọ có nhiều canxi không và sử dụng như thế nào?

Sữa ông thọ có nhiều canxi không khi mà đây là loại sữa phổ biến và đã có mặt trên thị trường từ rất lâu. Sữa ong thọ được sử dụng nhiều vì sự thơm ngon, bổ dưỡng và mang lại nhiều tác dụng tốt cho con người. Thế nhưng, sữa ông thọ có nhiều canxi không và sử dụng loại sữa này như thế nào thì hãy cùng Genk STF tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem thêm:

• Giải pháp giúp người phụ nữ 7 năm sống khỏe với ung thư
• Cách uống tam thất với sữa ông thọ đúng chuẩn để hiệu quả và an toàn
• [Giải Đáp Thắc Mắc] Sau sinh mổ uống sữa Milo được không?

1. Sữa ông thọ được làm từ gì?

Sữa ông thọ thuộc độc quyền sở hữu của công ty sữa Việt Nam. Đây cũng là loại sữa đặc cực kỳ nổi tiếng được rất nhiều người yêu thích và sử dụng. 

Sản phẩm sữa ông thọ ngày càng được ưa chuộng không chỉ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao mà nó còn có hương vị ngọt ngào, vô cùng thơm ngon. Nguyên liệu chính làm nên sữa ông thọ bao gồm sữa bò, chất béo, đường kết hợp với một số phụ gia khác,… 

Có thể nói đây là thức uống vừa góp phần bổ sung năng lượng cho cơ thể vừa có tác dụng kích thích vị giác, đặc biệt phù hợp cho những ai muốn tăng cân. Ngoài ra, sữa ông thọ còn được pha trộn với nhiều món sinh tố, cà phê, nước uống để làm tăng thêm độ béo ngậy.

2. Uống sữa ông thọ có tác dụng gì?

Sữa ông thọ được ưa chuộng không chỉ bởi hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà còn bởi sản phẩm này mang lại rất nhiều tác dụng cho người dùng. Đó là:

2.1. Kích thích vị giác

Uống sữa ông thọ giúp kích thích vị giác, làm bạn cảm thấy ngon miệng hơn. Vì thế, đây là một trong những sản phẩm rất phù hợp đối với những người đang muốn tăng cân. 

Nếu bạn hay bị stress thì một ly sữa ông thọ sẽ khiến bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi, đồng thời cung cấp năng lượng để bạn tiếp tục hoàn thành tốt công việc. Trước khi đi ngủ, uống sữa ông thọ sẽ giúp bạn ngủ sâu và ngon giấc hơn.

2.2. Sữa ông thọ kết hợp với mật ong nhằm nâng cao tác dụng

Bên cạnh đó, nếu sử dụng kết hợp sữa ông thọ cùng nhiều nguyên liệu khác sẽ mang lại nhiều tác dụng bất ngờ. 

Hiện nay, người ta hay thưởng thức sữa ông thọ pha với mật ong. Sự kết hợp này mang đến thức uống có hương vị lạ miệng mà lại tốt cho sức khỏe, cụ thể là:

• Tăng chức năng miễn dịch cho cơ thể: Sự kết hợp giữa mật ong nguyên chất với sữa ông thọ tạo nên một loại nước uống tốt trong việc điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như đầy hơi, rối loạn đường ruột, táo bón,… Đồng thời, ngăn cản virus gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.

• Kích thích ngủ sâu, ngủ ngon giấc: Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ hoặc khó ngủ thì hãy uống ngay một cốc sữa với mật ong đảm bảo sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ. Kiên trì uống một thời gian, không chỉ giấc ngủ được sâu và ngon hơn mà sức khỏe của bạn cũng được cải thiện đáng kể.
• Duy trì sức khỏe tốt: Pha sữa ông thọ cùng mật ong nguyên chất có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, đào thải một số chất độc trong cơ thể. Hơn thế nữa, nếu uống thường xuyên còn giúp cơ thể tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng chống lại sự tấn công của vi khuẩn có hại.
• Bổ sung năng lượng cho cơ thể: Thành phần chính trong sữa là protein và axit amin đóng vai trò quan trọng trong tổng hợp các enzyme. Mật ong chứa hàm lượng đường nguyên chất vô cùng tốt. Khi kết hợp chúng với nhau sẽ tạo ra một loại nước uống giúp bạn bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể nên bạn luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng.

3. Thành phần dinh dưỡng trong sữa ông thọ

Theo thông tin chính thức, thành phần dinh dưỡng chi tiết trong 1 hộp sữa ông thọ 100ml bao gồm:

• Chất đạm: 4,6 gam
• Năng lượng: 338,1 kcal
• Chất béo: 10,9 gam
• Carbohydrate: 27,4 gam
• Độ ẩm.
• Một số chất phụ gia khác.

4. Sữa ông thọ có nhiều canxi không?

Từ trước đến nay, mọi người đều biết sữa là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giúp bổ sung canxi, sắt, vitamin và một số dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nhưng đó là đối với các loại sữa tươi được sản xuất theo công thức, còn sữa ông thọ thì lại khác. Nếu uống sữa ông thọ đều đặn trong thời gian dài thì cũng không thể giúp bạn bổ sung canxi được. Đây cũng là câu trả lời cho thắc mắc “sữa ông thọ có nhiều canxi không?” 

Lý do là bởi hàm lượng canxi trong sữa ông thọ rất ít. Vậy nên nếu muốn bổ sung canxi cho cơ thể thì người dùng có thể sử dụng các loại sữa tươi của các thương hiệu uy tín như Vinamilk, nutri,… đây đều là những loại sữa có thành phần canxi cao.

Một lý do nữa đó là thành phần chính của sữa ông thọ là đường, giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. Vì vậy, chỉ cần uống một ly sữa ông thọ vào mỗi buổi sáng, bạn đã có đủ năng lượng để hoạt động cũng như làm việc một cách hiệu quả.

5. Uống sữa ông thọ đúng cách là như thế nào?

Ngoài quan tâm uống sữa ông thọ có nhiều canxi không thì các bạn cũng cần nắm được cách sử dụng loại sữa này đúng chuẩn. Theo đó, tùy theo sở thích và khẩu vị của từng người mà bạn có thể sử dụng sữa ông thọ theo những cách sau:

5.1. Kết hợp sữa ông thọ với nước ép trái cây

Kết hợp sữa ông thọ với nước ép của các loại trái cây không chỉ làm nổi bật hương vị riêng của sinh tố mà còn giúp kích thích vị giác cho người thưởng thức. Ngay cả những quán vỉa hè hay nhà hàng sang trọng cũng đều áp dụng phương pháp này.

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lựa chọn loại hoa quả mình yêu thích, sau đó cho sữa đặc vào và xay nhuyễn chúng cùng nhau là đã có được ly sinh tố ngon thơm rồi.

5.2. Uống sữa ông thọ để tăng cân

Nếu bạn đang muốn tăng cân thì đừng bỏ qua cách làm này. Đầu tiên, lấy một lượng sữa vừa đủ vào cốc, sau đó đổ nước nóng vào khuấy đều và uống trực tiếp. Để có được một ly sữa thơm ngon nhất, bạn hãy áp dụng phương pháp sau:

• Rửa sạch cốc, sau đó tráng lại bằng nước nóng trước khi đổ sữa vào.
• Cho sữa đặc vào cốc trước rồi mới đổ nước vào sau và khuấy thật đều tay.
• Chỉ nên sử dụng nước nóng trong khoảng 70-80 độ là phù hợp nhất.

Uống sữa ông thọ đều đặn sẽ giúp bạn bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, sau một thời gian cân nặng của bạn sẽ được cải thiện.

5.3. Dùng sữa ông thọ chấm bánh mì

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất, do đó bạn cần nạp thật nhiều năng lượng cho cơ thể bằng việc bổ sung thực phẩm giàu chất béo, chất đạm để duy trì ổn định mọi hoạt động. Vào buổi sáng, lựa chọn bánh mì chấm sữa cũng là một giải pháp nhanh gọn lẹ mà lại cung cấp nguồn năng lượng dồi dào.

Bánh mì là thức ăn giàu tinh bột, còn sữa lại chứa nhiều đạm, chất béo và nhiều năng lượng. Do vậy, bánh mì chấm sữa sẽ cho bạn một bữa sáng vừa ngon miệng vừa cung cấp đủ năng lượng.

Bạn chỉ cần chuẩn bị bánh mì cùng sữa ông thọ. Bánh mì xé nhỏ thành từng miếng, sau đó đổ lượng sữa đặc vừa đủ ra chén rồi chấm bánh mì với sữa và thưởng thức. Tuy nhiên, nếu bạn ăn nhiều và ăn liên tục thì rất dễ ngán, bạn cũng có thể thay đổi thực đơn bữa sáng thường ngày bằng phở, trứng ốp,…

5.4. Pha cà phê sữa

Một ly cà phê sữa sẽ giúp đầu óc bạn tỉnh táo suốt cả ngày. Cách làm rất đơn giản, hãy lấy một chút cà phê và một ít sữa ông thọ theo nhu cầu cá nhân là đã có ngay một ly cà phê sữa mang hương vị thơm ngon, béo ngậy sẽ khiến bạn hài lòng.

Nguyên liệu: Cà phê, phin pha cà phê, sữa đặc.

Cách thực hiện:

• Trước hết, cho cà phê vào phin và dùng nước sôi để tráng qua cà phê, rồi đổ nước đầu đi. 
• Tiếp theo, lấy một lượng sữa vừa đủ cho vào chén nhỏ và đặt phin pha cà phê vừa chuẩn bị lên. Đổ nước sôi từ từ vào phim và đợi trong 15-20 phút cho cà phê nhỏ giọt hết xuống dưới. Cuối cùng, bạn chỉ việc khuấy đều và thưởng thức.

Bạn nên uống cà phê sữa vào buổi sáng hoặc buổi trưa là tốt nhất, tránh dùng vào buổi tối bởi nó có thể khiến bạn mất ngủ.

Mách bạn: Để hỗ trợ tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch, tăng cường sức khỏe sức bền thể lực các chuyên gia sức khỏe của GOLDHEALTH VIỆT NAM khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm Genk STF vì trong Genk STF có chứa thành phần Fucoidan sulfate hóa cao, phân tử lượng thấp được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ rong nâu, hiệu quả vượt trội so với Fucoidan thông thường, có tác dụng: 

• Giúp tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch hỗ trợ phục hồi sức khỏe, thể lực.
• Giảm tác dụng phụ của hóa xạ trị, thuốc kháng sinh, hóa chất độc hại.
• Hỗ trợ bổ sung các chất chống oxy hóa, hạn chế gốc tự do, dự phòng ung bướu
• Hỗ trợ điều trị các vấn đề về viêm loét dạ dày, tá tràng 
• Hạ mỡ máu

Đối tượng sử dụng:

• Người thể trạng sức khỏe yếu, thường xuyên mệt mỏi, hay ốm vặt khi thay đổi thời tiết

• Người đang và sau quá trình hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật, sử dụng nhiều kháng sinh, hóa chất.
• Người muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung bướu, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
• Người mắc các bệnh lý viêm loét dạ dày, tá tràng
• Người bị mỡ máu, cholesterol cao

Đây là thành tựu khoa học tiến bộ vượt bậc của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam trong cuộc chiến phòng chống các bệnh về ung bướu và giảm tác dụng phụ sau hóa xạ trị hỗ trợ điều trị ung thư, mỡ máu cao và dạ dày tá tràng và tăng sức đề kháng tăng cường miễn dịch.

Hiện Genk STF có dạng viên và dạng nước phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Kết luận

Sữa ông thọ có nhiều canxi không và cách dùng như thế nào đã được bật mí trên đây. Hy vọng bài viết đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về loại sữa này để sử dụng đúng cách theo từng mục đích của mình.

VTV2 HÀNH TRÌNH CÙNG BẠN SỐ 3: NỖI LÒNG CỦA NGƯỜI MẸ CÓ CON BỊ UNG THƯ XƯƠNG DI CĂN PHỔI