Trào ngược dạ dày thực quản gây rát lưỡi và cách khắc phục

Bệnh trào ngược dạ dày tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh lý về khoang miệng phát sinh. Khi trào ngược dạ dày thực quản gây rát lưỡi phải xử trí làm sao là vấn đề nhiều bạn đọc quan tâm hiện nay. Chúng ta cùng theo dõi thông tin trong bài viết của GenK STF dưới đây để tìm hiểu đáp án cho câu hỏi trên. 

Xem thêm:

• Trào ngược dạ dày thực quản gây đau lưng phải làm sao?
• Giải đáp: Trào ngược dạ dày có gây ra khó thở không?
• Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn quả gì tốt nhất?
• Người bị trào ngược dạ dày nên uống sữa gì?

1. Tại sao trào ngược dạ dày thực quản gây rát lưỡi?

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản không chỉ gây ảnh hưởng đến dạ dày, thực quản mà còn kéo theo các triệu chứng khó chịu ở nhiều cơ quan khác trong đó có khoang miệng. Người bệnh bị trào ngược dạ dày dễ bị gặp các vấn đề về khoang miệng như đau rát lưỡi kéo dài, khô miệng, lưỡi trắng, đắng miệng.

Nguyên nhân là do dịch vị và thức ăn bị trào ngược từ dạ dày lên vào ban đêm tạo môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn, nấm gây bệnh phát triển. Đặc biệt là nấm Candida gây bệnh ở khoang miệng dễ phát triển mạnh hơn khi bạn bị trào ngược dạ dày. Nếu bạn không biết cách vệ sinh răng miệng kỹ, thì các vấn đề như viêm lưỡi, nấm lưỡi rất dễ bùng phát.

Hơn nữa, tình trạng axit trào ngược lên khoang miệng thường xuyên còn làm cho niêm mạc lưỡi bị bào mòn dần và dễ bị vi khuẩn tấn công gây bệnh hơn. Các triệu chứng của bệnh trào ngược làm người bệnh ăn uống kém, mệt mỏi nhiều, dẫn đến hệ miễn dịch suy yếu và các vi khuẩn gây bệnh khoang miệng dễ dàng xâm nhập hơn.

Ngoài việc gây ra tình trạng rát lưỡi do viêm lưỡi hay nấm miệng, bệnh trào ngược dạ dày còn gây ra tình trạng hôi miệng. Trong dạ dày tồn tại nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên khi thức ăn và dịch vị bị trào ngược lên kéo theo các loại vi khuẩn trú ngụ tại khoang miệng gây hôi miệng. Đồng thời, tổn thương viêm loét thực quản lâu ngày cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn trú ngụ ở đó, gây ra hôi miệng. 

Tình trạng hôi miệng do trào ngược dạ dày có thể kéo dài gây ảnh hưởng đến giao tiếp, công việc hàng ngày của người bệnh. Để chấm dứt tình trạng này người bệnh cần phải điều trị dứt điểm sớm tình trạng trào ngược dạ dày.

2. Cách xử trí trào ngược dạ dày thực quản gây rát lưỡi

2.1. Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Nếu tình trạng rát lưỡi là do bệnh trào ngược dạ dày gây ra thì bạn cần xử trí tốt bệnh trào ngược dạ dày thì tình trạng rát lưỡi sẽ ổn định hơn. Các loại thuốc dùng để điều trị tình trạng trào ngược dạ dày bạn cần sử dụng đúng theo hướng dẫn và kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

Nếu bạn bị viêm lưỡi, nấm miệng thì sử dụng thêm các loại thuốc kháng viêm, kháng sinh trị nấm theo hướng dẫn của bác sĩ. Đồng thời, bạn nên áp dụng các biện pháp chăm sóc như hướng dẫn dưới đây để tình trạng rát lưỡi nhanh được đẩy lùi.

2.2. Vệ sinh răng miệng

Ngay cả khi không có vấn đề bệnh lý trong khoang miệng, việc vệ sinh răng miệng cũng cần được chú trọng hàng ngày. Khi bị trào ngược dạ dày gây rát lưỡi, việc vệ sinh răng miệng cần làm cẩn thận hơn. Sau mỗi bữa ăn, bạn cần chú ý đánh răng sạch, có thể sử dụng thêm chỉ nha khoa để loại bỏ sạch các mảng bám ở kẽ răng.

Sau đó, bạn nên súc miệng bằng nước muối sinh lý. Điều này, giúp môi trường trong khoang miệng sạch sẽ hơn, kìm hãm được sự phát triển của các vi khuẩn gây hại.

2.3. Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ nước mỗi ngày giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa diễn ra tốt hơn. Mỗi ngày bạn nên nạp cho cơ thể ít nhất 2L nước. Người đang bị rát lưỡi do trào ngược dạ dày càng nên uống nước thường xuyên hơn. Việc này làm cho khoang miệng được làm sạch liên tục, ức chế được sự phát triển của vi khuẩn.

Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm các loại nước hoa quả như nước dừa, nước ép táo,… Đồng thời, bạn nên hạn chế sử dụng các loại nước ngọt hóa học, nước ngọt có gas, cà phê.

2.4. Cách làm sạch bợn trắng lưỡi

Bợn trắng hay các mảng trắng dày cộm trên lưỡi là biểu hiện của viêm lưỡi do trào ngược dạ dày thực quản gây ra. Bạn cần làm sạch cách bợn trắng này để vi khuẩn không sinh sôi phát triển thêm. Các biện pháp làm sạch bợn trắng ở lưỡi bạn có thể tham khảo như sau:

• Bột nghệ là dược liệu dễ kiếm có tác dụng sát khuẩn rất tốt. Bạn có thể sử dụng bột nghệ để làm sạch lưỡi bằng cách trộn cùng với nước, sau đó dùng gạc sạch chà hỗn hợp này trên lưỡi và súc miệng lại với nước sạch.
• Nha đam có tính kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt, vì thế bạn có thể sử dụng loại thảo dược này để loại bỏ bợn trắng lưỡi. Bạn sơ chế lấy phần thịt của nha đam ép lấy nước để súc miệng. Mỗi ngày bạn nên súc miệng bằng nước ép nha đam 1-2 lần, mỗi lần khoảng 2-3 phút.
• Tỏi: Nhiều người lo sợ sử dụng tỏi sẽ gây hôi miệng nhưng tỏi có chứa hoạt chất kháng viêm rất mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch các mảng trắng trên lưỡi.
• Một số loại thực phẩm bạn có thể sử dụng thường xuyên giúp làm sạch khoang miệng rất tốt như chanh, pho mát, dâu tây hay táo. Không những giúp làm sạch bợn trắng ở lưỡi những loại thực phẩm này còn giúp bạn có hàm răng trắng khỏe hơn.

2.5. Áp dụng các mẹo làm giảm rát lưỡi

Tình trạng rát lưỡi do trào ngược dạ dày làm bệnh nhân đau đớn, ăn uống khó khăn, lâu ngày có thể gây sụt cân, mệt mỏi, thiếu hụt dinh dưỡng. Để làm giảm triệu chứng rát lưỡi bạn có thể áp dụng các mẹo như sau:

• Ngậm đá lạnh giúp bạn giải tỏa được các cơn đau, rát, giảm tình trạng viêm sưng ở lưỡi, giúp bạn thấy dễ chịu hơn. Ngoài ra, khi ngậm đá, nước sẽ tan ra từ từ, khoang miệng được giữ ẩm đều giúp bạn đỡ đau rát hơn.
• Ăn sữa chua lạnh vừa giúp làm giảm các cơn ợ nóng khó chịu, vừa giúp giảm đau rát lưỡi. Và sữa chua cũng là loại thực phẩm rất tốt cho người bị trào ngược dạ dày vì cung cấp lợi khuẩn, thúc đẩy tiêu hóa. Bạn có thể ăn sữa chua với hoa quả hoặc ăn sữa chua kết hợp với tinh bột nghệ rất tốt cho tình trạng trào ngược dạ dày.
• Nếu bị trào ngược dạ dày gây rát lưỡi kèm theo triệu chứng hôi miệng bạn có thể dùng thêm kẹo cao su không đường, nhai lá bạc hà, húng quế để giảm bớt mùi hôi khó chịu.

3. Phòng ngừa tái phát tình trạng trào ngược dạ dày thực quản gây rát lưỡi

Sau khi tình trạng rát lưỡi do trào ngược dạ dày được điều trị ổn định, bạn vẫn cần lưu ý tình trạng này vẫn có thể bị tái phát nếu bệnh trào ngược dạ dày không được kiểm soát tốt. Bạn cần lưu ý một số thông tin sau để phòng ngừa tình trạng trào ngược dạ dày thực quản gây rát lưỡi:

• Lựa chọn thực phẩm sạch, tươi sống, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm để chế biến giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng ngừa trào ngược dạ dày.
• Loại bỏ các loại đồ ăn chế biến sẵn, chứa nhiều chất bảo quản, đồ chiên rán, đồ ăn chứa hàm lượng đường cao ra khỏi thực đơn hàng ngày.
• Tránh xa các thói quen xấu gây hại cho dạ dày, thực quản như hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia, cà phê, đồ uống có ga.
• Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn mỗi ngày để giải tỏa căng thẳng áp lực trong công việc, tránh tái phát cơn trào ngược dạ dày do stress.
• Ăn uống đúng giờ giấc, không được bỏ bữa, mỗi bữa ăn không nên ăn quá no, bổ sung thêm các bữa phụ để giảm tải áp lực cho hệ tiêu hóa.
• Đảm bảo thể trạng và hệ miễn dịch khỏe mạnh bằng các bài tập nhẹ nhàng hàng ngày cũng là một cách phòng ngừa tái phát trào ngược dạ dày.

Trào ngược dạ dày thực quản gây rát lưỡi là vấn đề gây ra ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để xử lý tình trạng này bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám, điều trị và áp dụng các mẹo chăm sóc giúp khắc phục triệu chứng nhanh hơn và hiệu quả hơn. 

Mách bạn: Để hỗ trợ điều trị các bệnh lý dạ dày tá tràng các chuyên gia sức khỏe của GOLDHEALTH VIỆT NAM khuyên bạn nên dùng Fucoidan sulfate hóa cao phân tử lượng thấp được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ rong nâu, hiệu quả vượt trội so với Fucoidan thông thường, Fucoidan sulfate hóa cao giúp: 

• Bổ sung các chất chống oxy hóa
• Hỗ trợ đào thải các gốc tự do
• Hỗ trợ nâng cao sức đề kháng
• Hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa chất, thuốc trong quá trình điều trị

Đối tượng sử dụng:

• Người mắc các bệnh lý dạ dày, viêm loét dạ dày, tá tràng

• Người đang và sau quá trình hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật, sử dụng nhiều kháng sinh, hóa chất.
• Người muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung bướu, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
• Người bị mỡ máu, cholesterol cao

Đặt mua GENK STF tại đây https://genkstf.vn/dat-hang