Chế độ ăn hợp lý để dự phòng và điều trị bệnh viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày là một căn bệnh phát triển ở niêm mạc do sự tiết quá nhiều dịch vị. Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh này là sự phát triển nhanh chóng của vi khuẩn Helicobacter pylori, mặc dù đôi khi loét dạ dày xảy ra do sử dụng quá nhiều một số loại thuốc. Một trong những triệu chứng chính của loét dạ dày là đau và cảm giác nóng ở bụng. Tuy nhiên, đôi khi viêm loét dạ dày còn kèm theo trào ngược axit gây kích ứng niêm mạc dạ dày.

Trong hầu hết các trường hợp, các dấu hiệu của vết loét khá nhẹ, và bệnh nhân được khuyến cáo chỉ thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống hàng ngày. Trên thực tế, có rất nhiều sản phẩm giúp điều chỉnh nồng độ pH một cách tự nhiên và giảm các triệu chứng khó chịu của vết loét. Đó là lý do tại sao trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn cách chữa trị bệnh viêm loét dạ dày hiệu quả bằng chế độ độ ăn hợp lý.

cach-chua-tri-benh-viem-loet-da-day-hieu-qua-nhat1
Hình ảnh viêm loét dạ dày

1. Những loại thực phẩm nên sử dụng để dự phòng và điều trị bệnh viêm loét dạ dày hiệu quả nhất

Dưới đây là một  số loại thực phẩm nên sử dụng thường xuyên để điều trị viêm loét dạ dày. Do đặc tính chống viêm và kiềm mạnh mẽ, những thực phẩm này có thể cải thiện sức khỏe của bạn nếu bạn được chẩn đoán bị loét dạ dày. Chúng bao gồm:

1.1. Cà rốt

Loại rau hữu ích này xứng đáng được coi là một trong những thực phẩm hữu hiệu và cần thiết cho bệnh nhân viêm loét dạ dày. Cà rốt có đặc tính kiềm và chữa bệnh mạnh mẽ, nhờ đó nó giúp phục hồi màng nhầy bị tổn thương do dịch vị dư thừa dạ dày tiết ra.

Nếu bạn thường xuyên thêm cà rốt vào nước ép và salad, cũng như chế biến một loại thức ăn, bạn sẽ có thể giảm bớt sự khó chịu và kiểm soát các triệu chứng khó chịu như ợ chua và trào ngược axit.

1.2. Táo

Do chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết nên táo là một trong những sản phẩm được ưa chuộng trong chế độ ăn của bệnh nhân viêm loét dạ dày. Loại quả này có đặc điểm là chứa nhiều chất xơ và axit hữu cơ, có khả năng điều hòa hệ tiêu hóa.

Bạn có tin không, táo không chỉ được khuyên dùng để giảm các triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày mà còn có thể điều trị viêm dạ dày, táo bón và tiêu chảy.

1.3. Cây nha đam/lô hội

Các tinh thể chứa trong chồi nha đam được biết đến với tác dụng chữa bệnh và kháng khuẩn mạnh mẽ. Nếu bạn bị loét dạ dày, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng thường xuyên các biện pháp tự nhiên dựa trên lô hội. Với chúng bạn có thể kiểm soát quá trình sản xuất dịch vị và loại bỏ kích thích niêm mạc dạ dày.

Các chất có lợi chứa trong lô hội ngăn chặn sự phát triển tích cực của vi khuẩn “Helicobacter pylori”, nguyên nhân chính gây loét dạ dày. Ngoài ra, trong nha đam còn chứa aloe emodin và allein. Chính những thành phần này đẩy nhanh quá trình phục hồi các mô bị tổn thương.

1.4. Quả chuối

Quả chuối có đặc điểm là chứa nhiều tinh bột và các hợp chất kiềm hữu ích, khi ăn vào có khả năng điều chỉnh nồng độ pH trong dạ dày. Ăn chuối thường xuyên có thể ngăn chặn quá trình tổn thương màng nhầy và giảm nguy cơ viêm loét dạ dày.

Chuối có tác dụng nhẹ đối với dạ dày, và do hàm lượng chất dinh dưỡng cao, chúng giúp phục hồi các mô bị tổn thương. Ngoài ra, chuối làm giảm cảm giác khó chịu thường xảy ra do trào ngược axit và viêm dạ dày.

cach-chua-tri-benh-viem-loet-da-day-hieu-qua-nhat2
Sử dụng chuối thường xuyên có thể ngăn ngừa quá trình tổn thương niêm mạc và giảm nguy cơ viêm loét dạ dày

1.5. Khoai tây

Bởi vì khoai tây được coi là sản phẩm kháng axit tốt nhất, các món ăn và biện pháp tự nhiên dựa trên nó rất hiệu quả trong bệnh viêm loét dạ dày. Khoai tây có những đặc tính hữu ích đáng kinh ngạc nhờ hàm lượng cao tinh bột, chất xơ và chất chống oxy hóa cần thiết. Tất cả những chất này đều có khả năng tối ưu hóa quá trình tiêu hóa.

Muối kiềm, là một phần của khoai tây, làm giảm các dấu hiệu viêm và giúp tăng tốc độ phục hồi các mô bị tổn thương do kích ứng liên tục của axit. Ngoài ra, khoai tây còn có khả năng chống ợ chua, loại bỏ chứng phù nề và giảm các triệu chứng của trào ngược axit.

1.6. Hạt lanh

Khi ngâm hạt lanh trong nước, chất thạch sẽ tiết ra, giúp giảm các triệu chứng viêm loét hiệu quả. Với việc sử dụng sản phẩm này thường xuyên, bạn có thể loại bỏ các dấu hiệu viêm và ợ chua, thường đi kèm với loét dạ dày.

Ngoài ra, hạt lanh là nguồn cung cấp axit béo omega-3 và chất xơ tự nhiên mạnh mẽ. Những chất dinh dưỡng này cần thiết để sửa chữa các màng nhầy và mô của dạ dày bị tổn thương do viêm loét.

2. Những loại thực phẩm không nên sử dụng trong hỗ trợ dự phòng và điều trị bệnh viêm loét dạ dày

Thật không may, có một số lượng lớn thực phẩm chứa nhiều axit. Chúng chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng thể chất của bệnh nhân viêm loét dạ dày. Vì vậy tốt hơn hết là bạn không nên sử dụng chúng trong thời gian điều trị viêm loét dạ dày. Nếu bạn đã được chẩn đoán bị loét dạ dày, chúng tôi khuyên bạn nên loại bỏ các loại thực phẩm sau khỏi chế độ ăn uống của mìnH:

  • Cà phê và đồ uống khác có chứa caffeine
  • Đồ ngọt và các loại thực phẩm khác có nhiều đường tinh luyện
  • Nước sô-đa
  • Các món cay
  • Rượu, bia
  • Đồ chiên rán và đồ ăn nhanh
  • Bánh mì và các loại bánh ngọt khác sản xuất công nghiệp.
cach-chua-tri-benh-viem-loet-da-day-hieu-qua-nhat3
Những loại đồ uống có cồn không nên sử dụng nếu bạn bị viêm loét dạ dày

Các loại thực phẩm này khi bạn sử dụng nó sẽ kích thích niêm mạc dạ dày và làm cho tình hình trở lên tồi tệ hơn.

Các biện pháp tự nhiên từ thực phẩm trong điều trị bệnh viêm loét dạ dày đòi hỏi sự kiên trì và thực hiện trong thời gian dài mới mong có hiệu quả tốt nhất. Biện pháp sử dụng thực phẩm rất dễ làm và bạn có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên biện pháp này chỉ hiệu quả nhất đối với bệnh viêm loét dạ dày ở giai đoạn đầu. Mặc dù bệnh này có thể khá nhẹ, nhưng điều rất quan trọng là phải biết chẩn đoán chính xác và nhận được lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa có chuyên môn.

Hy vọng những thông tin trong bài viết hữu ích với bạn. Để tìm hiểu thêm các cách chữa trị bệnh viêm loét dạ dày hiệu quả nhất bằng phương pháp hiện đại như sử dụng thuốc, nội soi, phẫu thuật… đừng ngại hãy liên hệ với chuyên gia của chúng tôi.

 

 

Thông tin liên hệ