Sáng ngủ dậy bị đau xương ức là do đâu? Điều trị thế nào?

Sáng ngủ dậy bị đau xương ức khiến nhiều người lo lắng vì không biết nguyên nhân là do đâu. Việc đau xương ức không chỉ gây tâm lý hoang mang cho người bệnh mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc. Do đó, nếu đang thắc mắc sáng ngủ dậy bị đau xương ức là do đâu và cách điều trị thế nào thì hãy cùng GENK  STF tìm hiểu dưới đây.

Xem thêm:

• VTV2 – Hành trình cùng bạn: Nỗi lòng của người mẹ có con bị ung thư xương di căn phổi
• Chữa ung thư xương bằng thuốc nam có thực sự hiệu quả?
• Ung thư phổi di căn xương là gì? Mức độ nguy hiểm như thế nào?

1. Các bộ phận liên quan đến vùng xương ức

Xương ức là một phần quan trọng trong việc tạo nên hình dáng cơ thể người hoàn chỉnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết xương ức nằm ở vị trí nào và có liên quan đến những bộ phận nào trong cơ thể.

Theo đó, xương ức nằm ở phần giữa của ngực, nên còn được gọi là xương lồng ngực. Loại xương ống này giống như một chiếc mũi kiếm, ống xương dài với phần đầu chúc xuống dưới. Đây chính là bộ phận để xương sườn bám vào và tạo nên khung lồng ngực, giúp bảo vệ các nội tạng quan trọng bên trong cơ thể. Ngoài ra, phía trên của xương ức kết nối với xương đòn, còn phía dưới của đầu trên có nhiều điểm bám dây chằng để xương được cố định chắc chắn hơn.

Có rất nhiều cơ quan ở vị trí bên trong của xương ức như: Phổi, dạ dày, tim, gan, lách, động mạch chủ, tĩnh mạch chủ… Vì thế, sáng ngủ dậy bị đau xương ức không chỉ bởi nguyên nhân tại xương mà còn có thể do các bộ phận này gây nên.

2. Sáng ngủ dậy bị đau xương ức là do đâu?

Một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau xương ức vào buổi sáng sau khi thức dậy có thể kể đến như:

2.1. Do tổn thương khớp xương ức

Xương đòn và xương ức được nối với nhau bởi một khớp xương ở giữa. Tình trạng đau vùng xương ức vào buổi sáng có thể là do khớp xương ức bị tổn thương. Biểu hiện của tổn thương khớp này còn gây ra tình trạng là:

• Khớp vai cử động linh hoạt.
• Quá trình hoạt động.
• Làm việc nghe thấy âm thanh lạo xạo bên trong khớp…

2.2. Do gãy xương ức

Khi tai nạn, do va đập vào vật cứng ở vùng xương ức có thể làm gãy xương. Tình trạng đau tăng lên khi cọ xát vật gì vào ngực như: Thắt dây an toàn, chạm tay vào xương ức, thắt dây an toàn… Đây cũng là nguyên nhân gây đau xương ức mà người bệnh không được chủ quan. Cần được nghỉ ngơi, có chế độ rèn luyện, ăn uống hợp lý để bệnh mau lành và sớm hồi phục.

2.3. Do viêm xương ức

Sáng ngủ dậy bị đau xương ức có thể là do viêm xương ức. Dấu hiệu nhận biết đó chính là khó chịu, sưng tấy và đau âm ỉ cho đến dữ đội. Khi ấn vào xương ức sẽ thấy đau tăng lên, việc vận động khó khăn hơn. Ngay cả khi hắt hơi hay cười lớn cũng gây đau và khó chịu. Viêm xương ức thường là do căng thẳng quá mức, chấn thương ngực hay do thoái hóa xương khớp theo tuổi tác.

2.4. Đau xương ức do chấn thương xương đòn

Xương đòn và xương ức được nối trực tiếp với nhau. Do đó, khi chấn thương xương đòn cũng làm ảnh hưởng đến xương ức với các biểu hiện đáng chú ý như:

• Vùng xương đòn bị sưng, đau.
• Vai lệch hẳn về phía trước.

• Thay đổi tư thế sẽ gây đau tức, khó chịu.
• Việc di chuyển tay ra phía trước bị khó khăn.
• Khu vực xung quanh xương đòn thấy xuất hiện vết tím bầm, sưng tấy.

2.5. Căng cơ ngực

Khi ngủ không đúng tư thế có thể làm cho cơ ngực bị căng gây đau xương ức. Triệu chứng kèm theo đáng chú ý như: Xung quanh cơ có vết bầm tím, sau khi thức dậy vươn vai thấy đau đớn, khó chịu.

2.6. Trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày khiến cho lớp niêm mạc bị mòn đi là nguyên nhân chính gây đau xương ức vào buổi sáng. Đau xương kèm các triệu chứng như nóng rát khó chịu, ho khan, khàn giọng, nóng rát ngực. Khi đó, người bệnh cần được điều trị bệnh dạ dày thì tình trạng sẽ được cải thiện đáng kể.

2.7. Sáng ngủ dậy bị đau xương ức là do ợ nóng, ơ chua

Acid trào ngược lên dạ dày là nguyên nhân chính diễn ra tình trạng ợ nóng, ợ chua. Nhất là vào ban đêm, khi cơ thể nằm xuống để ngủ thì acid có thể trào lên đến thực quản. Vì thế, người bệnh sẽ cảm thấy đau xương ức sau khi ngủ dậy. Tình trạng này thường ít gặp và có thể biến mất sau thời gian ngắn mà không cần điều trị.

2.8. Viêm loét dạ dày làm đau xương ức sau khi thức dậy buổi sáng

Bệnh viêm loét dạ dày sẽ có các biểu hiện như: Buồn nôn, đầy hơi, chán ăn, đau âm ỉ và tăng lên khi bụng đói. Đau diễn ra liên tục kéo dài theo thời gian làm ảnh hưởng trực tiếp đến khoang lồng ngực trong đó có xương ức.

2.9. Đau xương ức do viêm tim

Viêm tim cũng dẫn đến tình trạng sáng ngủ dậy bị đau xương ức. Viêm tim được chia thành nhiều loại, bao gồm:

• Viêm màng ngoài tim: Đây là tình trạng màng bao quanh tim bị viêm.
• Viêm cơ tim: Tình trạng viêm xảy ra đối với cơ tim.
• Viêm nội tâm mạc: Tình trạng viêm xảy ra ở khu vực nội tâm mạc có vị trí nằm bên trong các van và buồng tim.

Viêm tim ngoài gây đau xương ức còn xuất hiện các triệu chứng khác như khó thở, thở gấp, đau cơ hoặc đau khớp, sốt hoặc ớn lạnh, nhịp tim bất thường, sưng chân hoặc sưng ban chân, ho dai dẳng…

2.10. Sáng ngủ dậy bị đau xương ức do đau tim

Đau tim hay còn gọi với tên khác là nhồi máu cơ tim. Đây là tình trạng xảy ra khi động mạch vành bị tắc hoặc vỡ, dẫn đến cơ tim bị chết hoặc bị thương vì không nhận đủ máu và oxy.

Đau tìm ngoài gây ra tình trạng đau xương ức còn kèm theo nhiều triệu chứng khác, đó là:

• Cơn đau ở ngực có thể lan đến lưng, vai, cánh tay, cổ hoặc bụng trên.
• Đổ mồ hôi lạnh.
• Khó thở.
• Đột ngột xuất hiện tình trạng mệt mỏi mà trước đó không làm việc hay vận động quá sức.
• Người bệnh có thể bị buồn nôn.
• Chóng mặt.

2.11. Đau thắt ngực

Đau thắt ngực không phải là bệnh mà là một triệu chứng của bệnh vi mạch vành (MVD) và CDA. Triệu chứng này gây ra tình trạng đau ngực hoặc khó chịu do tim không nhận đủ lượng máu giàu oxy.

Đau thắt ngực khiến khu vực ngực có cảm giác căng tức, nặng ở ngực. Tình trạng này có thể sẽ lan đến cả cổ, cánh tay, hàm, vai, lưng. Ngoài ra, người bệnh có thể xuất hiện thêm một số triệu chứng khác như đổ mồ hôi, hụt hơi, chóng mặt, thở khò khè, bị ho…

2.12. Sáng ngủ dậy bị đau xương ức do viêm phế quản

Những người bị cảm lạnh hoặc sống trong môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm là nguyên nhân chính gây viêm phế quản. Khi phế quản bị viêm, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng như: Đau ngực, khó thở, thở khò khè, ho, thậm chí khạc ra dịch tiết… Tình trạng đau xương ức do viêm phế quản không xuất hiện dai dẳng mà sẽ dừng lại sau một thời gian ngắn. 

2.13. Do viêm phổi – viêm màng phổi

Màng phổi chính là lớp ngăn cách giữa phổi và các khoang khác của lồng ngực. Khi màng phổi bị viêm với các biểu hiện như: Sốt, ho, đau tức ngực, cảm giác khó thở, khó chịu khi hít vào thở ra… Viêm phổi kéo dài dẫn đến tích tụ dịch sẽ gây tràn dịch màng phổi và đau tức ngực, vùng xương ức.

2.14. Sáng ngủ dậy bị đau xương ức do tràn khí màng phổi

Tên gọi khác của tràn khí màng phổi là xẹp phổi. Tình trạng này xảy ra phổi bị áp lực bởi chính không khí trong không gian giữa phổi và thành ngực. Không khí này khiến quá trình giãn nở phổi bị ngăn cản và cuối cùng dẫn đến phổi bị xẹp một phần hoặc hoàn toàn. Vì thế, người bệnh xuất hiện tình trạng đau nhói ở ngực, thậm chí đôi khi cơn đau chỉ xảy ra ở một bên.

2.15. Căng thẳng quá mức

Khi công việc quá áp lực, làm việc căng thẳng và thường xuyên cảm thấy sợ hãi, lo lắng, mất ngủ sẽ làm ảnh hưởng hệ thần kinh. Tình trạng này kéo dài khiến cho sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng, làm ảnh hưởng đến xương ức, co thắt dạ dày, đau tức ngực…

2.16. Co thắt phế quản

Sáng ngủ dậy bị đau xương ức do nhiều nguyên nhân khác nhau. Co thắt phế quản là một trong những nguyên nhân đáng chú ý. Khi hít vào thở ra, đường thở của các nhánh phế quản bị thu hẹp lại, dẫn đến khó thở, mệt mỏi, tức ngực. Ngoài ra, một số trường hợp do lao động hay làm việc gắng sức cũng gây co thắt phế quản và tình trạng này sẽ biến mất sau khi nghỉ ngơi.

2.17. Tăng áp động mạch phổi hay huyết áp cao

Ở những người có huyết áp cao thì sẽ diễn ra tình trạng tăng áp động mạch phổi. Khi đó. người bệnh sẽ có biểu hiện như: Cơ thể mệt mỏi, loạn nhịp tim, ăn kém, khó thở và đau ngực, đau xương ức nhất là vào buổi sáng.

2.18. Thuyên tắc phổi

Thuyên tắc phổi diễn ra khi có một hoặc nhiều cục máu đông với kích thước khác nhau xuất hiện trong phổi hay trong động mạch. Đây là bệnh lý vô cùng nguy hiểm có thể đe dọa trực tiếp tính mạng người bệnh. Các biểu hiện đáng chú ý như: Đau tức ngực, ho ra máu, khó thở, đau vùng xương ức, sốt, khu vực bàn chân sưng đỏ…

3. Sáng ngủ dậy bị đau xương ức khi nào cần đi thăm khám?

Như đã phân tích chi tiết ở phần trên, vấn đề sáng ngủ dậy bị đau xương ức có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu triệu chứng đơn thuần, thoáng qua thì không cần chú ý. Tuy nhiên, triệu chứng nặng, trầm trọng và kéo dài thì cần tìm hiểu về từng nguyên nhân cụ thể. Đặc biệt, khi xuất hiện các triệu chứng dưới đây thì bạn cần đến các cơ sở y tế gần nhất hoặc liên hệ với bác sĩ để được thăm khám kịp thời:

• Tình trang đau tức ngực dữ dội kèm theo các triệu chứng khác như đau lan lên cổ, mặt hoặc đến cánh tay.
• Cơn đau diễn ra đột ngột mặc dù không bị tác động vật lý nào.

• Đau dữ dội từ vùng ngực trước, cảm giác như có ai đó bóp nghẹt vào tim, gây khó thở, khó chịu.
• Đau ngực kèm theo biểu hiện buồn nôn, chóng mặt, khó thở…

4. Sáng ngủ dậy bị đau xương ức được chẩn đoán như thế nào?

Đau xương ức có nhiều cách để chẩn đoán. Tuy nhiên, khi dựa vào các triệu chứng thực thể và bác sĩ nghi ngờ có liên quan đến tim mạch, hô hấp thì sẽ cần làm thêm một số xét nghiệm chuyên sâu khác để có kết luận chính xác. Một số xét nghiệm được thực hiện như:

•  Xét nghiệm máu.
•  Xét nghiệm hình ảnh.

Nếu đau xương ức nghi ngờ liên quan đến tiêu hóa, bác sĩ sẽ thực hiện thêm một số xét nghiệm bổ sung khác như nội soi đường tiêu hóa trên…

5. Sáng ngủ dậy bị đau xương ức điều trị thế nào?

Để điều trị tình trạng sáng ngủ dậy bị đau xương ức sẽ tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của từng người. Trường hợp thoáng qua, bị nhẹ thì có thể được điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu đau dai dẳng kéo dài thì nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám.

Tùy tình trạng cụ thể mà người bệnh sẽ được điều trị với phác đồ khác nhau:

5.1. Đau xương ức có liên quan đến hệ tiêu hóa

Khi bệnh nhân bị đau xương ức vào buổi sáng sau khi ngủ dậy mà bệnh liên quan đến đường tiêu hóa thì tùy biểu hiện cụ thể mà bác sĩ sẽ kê đơn khác nhau. Trong đó, các loại thuốc thường được sử dụng như: 

• Thuốc chẹn H2.
• Thuốc ức chế bơm proton.
• Thuốc kháng sinh cho người bị viêm loét dạ dày.

5.2. Sáng ngủ dậy bị đau xương ức liên quan đến hệ hô hấp

Người bệnh sẽ được tiến hành điều trị bằng các biện pháp sau:

• Trường hợp tràn khí màng phổi sẽ được đặt ống thông để hút khí ra ngoài.
• Huyết áp tăng cao thì sẽ được điều trị bằng thuốc hạ huyết áp.
• Một số bệnh về phổi, phế quản được chỉ định dùng thuốc kháng sinh và một số loại thuốc đặc trị khác.

5.3. Đau xương ức do gãy xương

Gãy xương sẽ gây nên tình trạng đau xương ức nên người bệnh cần được nghỉ ngơi, nằm yên tại chỗ. Việc hồi phục có thể kéo dài tới 3 tháng, vì thế không nên làm việc nặng, gắng sức trong thời gian này.

5.4. Đau xương ức do bệnh tim

Các bệnh liên quan đến tim như đau tim, đau thắt ngực, viêm tim đều có liên quan đến tim mạch. Lúc này, tùy vào nguyên nhân cơ bản và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mà bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị phù hợp. Thường thì bác sĩ kê một số loại thuốc như thuốc giảm cholesterol, thuốc chẹn beta.

Ngoài ra, việc thay đổi lối sống lành mạnh cũng hỗ trợ kiểm soát, ngăn ngừa bệnh tim mạch được tốt hơn, có thể kể đến như:

• Hạn chế rượu bia, bỏ thuốc lá.
• Xây dựng chế độ ăn giàu cá, protein nạc, các sản phẩm sữa ít béo. Tránh các thực phẩm chứa nhiều đường, hàm lượng natri cao, chất béo chuyển hóa.
• Thường xuyên tập luyện thể dục.
• Duy trì và kiểm soát cân nặng hợp lý.

5.5. Điều trị tại nhà

Với các trường hợp nhẹ, không nguy hiểm tới sức khỏe thì có thể tự điều trị tại nhà khi bị đau xương ức sau khi ngủ dậy. Cách điều trị như sau:

• Thực hiện các động tác thấp như bơi lội, đạp xe. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ và thông báo tình trạng bất thường trong quá trình thực hiện để được điều chỉnh kịp thời.
• Tăng cường bổ sung các loại vitamin để hỗ trợ cải thiện tình trạng đau nhức xương ức như: Vitamin C, vitamin K…
• Khi bị đau, người bệnh có thể chườm lạnh tại chỗ trong vòng 5 – 10 phút. Nếu sử dụng đá lạnh thì không được chườm trực tiếp mà phải bọc qua một lớp khăn mềm sạch để tránh tổn thương ngoài da.
• Lên kế hoạch rèn luyện thể dục thể thao hợp lý, kế hoạch ăn uống khoa học, vệ sinh. Chế độ ăn tăng cường rau xanh, hoa quả và hạn chế các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo. 
• Tuyệt đối không hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như phòng ngừa được tình trạng đau xương ức vào buổi sáng.

Mách bạn: Để phòng ngừa ung thư di căn và hạn chế tác dụng phụ hóa xạ trị ung thư các chuyên gia đầu ngành khuyên bệnh nhân nên dùng sản phẩm Genk STF vì trong Genk STF có chứa thành phần Fucoidan sulfate hóa cao phân tử lượng thấp được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ rong nâu, hiệu quả vượt trội so với Fucoidan thông thường, có tác dụng: 

• Giảm tác dụng phụ của hóa xạ trị, thuốc kháng sinh, hóa chất độc hại.
• Giúp tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch hỗ trợ phục hồi sức khỏe, thể lực.
• Hỗ trợ bổ sung các chất chống oxy hóa, hạn chế gốc tự do, dự phòng ung bướu
• Hỗ trợ điều trị các vấn đề về viêm loét dạ dày, tá tràng 
• Hạ mỡ máu

Đối tượng sử dụng:

• Người đang và sau quá trình hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật, sử dụng nhiều kháng sinh, hóa chất.
• Người muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung bướu, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
• Người mắc các bệnh lý viêm loét dạ dày, tá tràng
• Người bị mỡ máu, cholesterol cao

Đây là thành tựu khoa học tiến bộ vượt bậc của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam trong cuộc chiến phòng chống các bệnh về ung bướu và giảm tác dụng phụ sau hóa xạ trị hỗ trợ điều trị ung thư.

Kết luận

Những thông tin trên đây đã giúp các bạn giải đáp được sáng ngủ dậy bị đau xương ức là do đâu cũng như cách điều trị đối với từng trường hợp cụ thể. Hy vọng bài viết sẽ giúp mọi người có thêm thông tin hữu ích để sớm khắc phục tình trạng đau xương ức nhằm giúp cuộc sống và sức khỏe ổn định.

VTC1: Giải pháp nào cho bệnh nhân ung thư giữa ma trận hàng giả