Cách giảm tác dụng phụ hóa trị ung thư đơn giản nhưng hiệu quả

Hóa trị ung thư là phương pháp được lựa chọn khá phổ biến hiện nay trong giai đoạn bệnh di căn và lan rộng. Tuy nhiên, việc điều trị này cũng mang lại khá nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người bệnh. Vì thế, việc tìm hiểu những cách giảm tác dụng phụ hóa trị ung thư là điều cần thiết để giúp người bệnh vượt qua những tác dụng phụ này một cách nhẹ nhàng và thoải mái.

1. Tác dụng phụ thường gặp sau hóa trị ung thư

Ung thư là bệnh lý mãn tính nguy hiểm nhất toàn cầu cho tới thời điểm này. Tính riêng tại Việt Nam vào năm 2018, số người tử vong do ung thư khoảng 94.000 người và có tới 126.000 người phát hiện mắc mới.

Có nhiều phương pháp điều trị ung thư như: Xạ trị, hóa trị, dùng thuốc, phẫu thuật… Trong đó, hóa trị mang lại nhiều kết quả khả quan hơn nên luôn được ưu tiên chỉ định đối với những trường hợp khối u di căn và lan rộng. Tuy nhiên, nhược điểm lớn của hóa trị ung thư là gây nên nhiều tác dụng phụ khiến sức khỏe người bệnh bị suy giảm nghiêm trọng. Có thể kể đến như:

  • Hóa trị ung thư khiến người bệnh mệt mỏi.
  • Nôn hoặc buồn nôn là tác dụng phụ thường thấy của người hóa trị ung thư.
  • Rụng tóc là biểu hiện điển hình về tác dụng phụ của hóa trị.
  • Hóa trị gây tác dụng phụ về tình trạng rối loạn sinh máu, đông cầm máu.
  • Tác dụng phụ của hóa trị gây viêm loét niêm mạc miệng.
  • Rối loạn tiêu hóa cũng thường xuất hiện sau khi hóa trị ung thư.
  • Người đã trải qua hóa trị thường có biểu hiện của suy giảm trí nhớ.
  • Hóa trị còn gây rối loạn nhịp tim.
Hóa trị ung thư gây nhiều tác dụng phụ cho người bệnh
Hóa trị ung thư gây nhiều tác dụng phụ cho người bệnh

2. Cách làm giảm tác dụng phụ hóa trị ung thư

Những tác hại của hóa trị đối với người bệnh là rất lớn. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể áp dụng những cách làm giảm tác dụng phụ hóa trị ung thư để giúp người bệnh vượt qua giai đoạn này nhẹ nhàng và thoải mái hơn bằng những giải pháp sau:

Cách làm giảm tác dụng phụ hóa trị ung thư bằng vận động và luyện tập

Người bệnh cho rằng sau hóa trị cơ thể rất mệt mỏi nên cần được nghỉ ngơi mà không được luyện tập. Tuy nhiên, quan điểm đó hoàn toàn sai lầm vì luyện tập thể dục thể thao và vận động thường xuyên điều độ, vừa sức sẽ giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng hiệu quả. Khi cơ thể vận động đúng cách sẽ cung cấp nguồn năng lượng thiết yếu tới các cơ quan, tăng cường cơ bắp và nâng cao sức đề kháng.

xa-tri-ung-thu_12
Vận động và luyện tập đúng cách sẽ giảm tác dụng phụ của hóa trị ung thư

Mỗi bệnh nhân sẽ có lịch tập luyện phù hợp tùy theo tình trạng sức khỏe, độ tuổi và loại ung thư mắc phải. Khi tập cần có chế độ ăn uống phù hợp và mặc quần áo rộng rãi để cơ thể luôn cảm thấy dễ chịu, thoải mái.

Ghi lại nhật ký các tác dụng phụ

Thông thường, mỗi một bệnh nhân ung thư sẽ phải thực hiện nhiều đợt hóa trị khác nhau. Nếu là lần đầu tiên, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc những người đã từng hóa trị về những tác dụng phụ để chủ động đối phó với nó.

Đối với những lần hóa trị tiếp theo, các bạn có thể ghi lại chi tiết vào sổ những tác dụng phụ xảy ra trong khoảng thời gian nào. Từ đó, người bệnh sẽ đưa ra được chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và dùng thuốc phù hợp để cơ thể được hồi phục nhanh hơn…

Lên chế độ ăn uống hợp lý, sinh hoạt khoa học

  • Trước mỗi đợt điều trị, bệnh nhân nên tăng cường thực đơn hàng ngày với đa dạng các chất dinh dưỡng. Nên chú trọng đến các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất như: Trái cây, rau củ, ngũ cốc… 
  • Thức ăn cần được làm mềm trước khi sử dụng như dưới dạng nước ép, súp, sữa để dễ hấp thụ hơn và hạn chế quá trình dị hóa trong cơ thể, tránh mất nước.
  • Thay vì ăn ba bữa chính như bình thường, người bệnh cần chia nhỏ bữa ăn trong ngày thành 5 – 6 bữa. 
  • Trường hợp bệnh nhân hóa trị hay gặp phải tác dụng phụ buồn nôn hoặc nôn thì có thể tăng cường các thực phẩm giàu protein để giảm thiểu triệu chứng này.
xa-tri-ung-thu_13
Chế độ dinh dưỡng có tác dụng giảm tác hại của hóa trị ung thư
  • Tuyệt đối không sử dụng các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo và đường cao hay chất kích thích để tránh ảnh hưởng không tốt đến quá trình điều trị.
  • Ngoài tăng cường dinh dưỡng, người bệnh cần thực hiện nghiêm túc chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý. 
  • Luôn giữ tâm lý vui vẻ, thoải mái và hạn chế cáu gắt, khó chịu. Kết hợp với đó là nghỉ ngơi điều độ, đúng giờ. Có như vậy, thì cơ thể mới có sức khỏe tốt để chuẩn bị cho đợt hóa trị tới được thuận lợi và ít tác dụng phụ hơn.

Hỏi ý kiến bác sĩ về cách điều trị hoặc dự phòng tác dụng phụ

Cách làm giảm tác dụng phụ hóa trị ung thư không thể bỏ qua đó chính là sử dụng thuốc được chỉ định bởi các bác sĩ chuyên khoa. Một số loại thuốc thường được dùng để cải thiện các tác hại của hóa trị như:

  • Thuốc điều trị thiếu máu: Bổ sung sắt, acid folic, vitamin tổng hợp…
  • Thuốc hạ sốt/ giảm đau nếu bệnh nhân xuất hiện triệu chứng sốt cao hoặc đau.
  • Thuốc chống nôn luôn được chỉ định vì hầu hết các bệnh nhân hóa trị đều có biểu hiện nôn hoặc buồn nôn.
  • Bù điện giải, bù nước trong trường hợp người bệnh bị tiêu chảy hay sốt cao kèm biểu hiện mất nước.
  • Thuốc điều trị táo bón/ tiêu chảy nếu bệnh nhân không thể đi lại, vận động mà có rối loạn tiêu hóa.
  • Thuốc gây tê thường được chỉ định khi người bệnh có biểu hiện viêm loét vùng miệng dẫn đến ăn khó, nuốt khó. 

Tất cả các loại thuốc kể trên đều phải được sử dụng dưới sự chỉ định và hướng dẫn chặt chẽ của bác sĩ. Vì thế, người bệnh không được tự ý mua về sử dụng dưới bất kỳ hình thức nào.

Chuẩn bị sẵn sàng tâm lý trước mỗi đợt điều trị

Tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến cách làm giảm tác dụng phụ hóa trị ung thư. Bởi nếu người bệnh luôn trong tâm lý lo lắng, sợ hãi thường sẽ không mang lại hiệu quả. Thậm chí, còn làm cho tình trạng của bệnh ngày càng trầm trọng hơn. 

  • Điều quan trọng lúc này là người bệnh cần lắng nghe ý kiến bác sĩ và tạo dựng suy nghĩ tích cực, lạc quan. 
  • Có thể thay đổi vẻ bề ngoài để cảm thấy tự tin hơn khi đối diện với người khác.
  • Nên chia sẻ tâm tư của mình với người thân hoặc bạn bè để giảm bớt áp lực về mặt tâm lý trong quá trình điều trị.
  • Hiện nay có rất nhiều hội nhóm ung thư trên các diễn đàn, vì thế bệnh nhân có thể tham gia vào một trong số đó để nhận được chia sẻ và đồng cảm với nhau. Đây cũng là cách tốt để người bệnh lạc quan và sẵn sàng đối mặt với những gì sắp diễn ra của cuộc đời mình.
  • Đối với bệnh nhân ung thư đang điều trị trong trường bắt buộc phải cách ly thì người nhà hoặc bác sĩ cần có liệu pháp tâm lý phù hợp. Bởi vì lúc này người bệnh đang rất cô đơn nên dễ dẫn đến trầm cảm, rối loạn tâm thần. 
  • Trong một số trường hợp, người bệnh ung thư sau hóa trị cần được thực hiện các kỹ thuật đặc biệt như thôi miên, giãn cơ, ức chế sinh học. Tuy nhiên, các kỹ thuật này cần được bác sĩ chỉ định dưới sự thực hiện của các nhân viên y tế chuyên khoa.

Như vậy, chúng ta vừa tìm hiểu về cách làm giảm tác dụng phụ hóa trị ung thư hiệu quả giúp người bệnh vượt qua giai đoạn này thoải mái và nhẹ nhàng. Theo đó, người bệnh cần được quan tâm, sẻ chia nhiều hơn để luôn có tâm lý vững vàng chống lại căn bệnh ung thư quái ác.

Thông tin liên hệ
GENK STF - Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung bướu

*Điền thông tin để đặt hàng trực tuyến:

Giao hàng miễn phí, thanh toán tại nhà

Hộp Genk 30 viên (630.000đ/hộp)
Hộp Genk 100 viên (1.890.000đ/hộp)
Genk Liquid 200ml (750.000đ/hộp)
  • Hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung bướu
  • Hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị và sau phẫu thuật
  • Genk STF hỗ trợ giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường chức năng miễn dịch
  • Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm loét dạ dày, tá tràng; hạ mỡ máu
Lý do khách hàng tin tưởng sản phẩm GenK
Được chuyển giao từ đề tài khoa học thuộc viện Hàn Lâm KH & CN Việt Nam. Mã số đề tài: NITRA.09.2016
Được hàng chục ngàn khách hàng tin dùng và đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả khi sử dụng
Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành. GPXNCB: 31498/2016/ATTP-XNCB
Chuyên gia tư vấn 24/7