Cách giảm mỡ máu bài thuốc đơn giản mà cực kỳ hiệu quả

Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh mỡ máu sẽ gây ra những biến chứng cực kỳ nguy hiểm. Việc sử dụng thuốc tây để điều trị bệnh về lâu dài sẽ ảnh hưởng sức khoẻ, vì vậy bài viết này sẽ chia sẻ những cách giảm mỡ máu bài thuốc đơn giản mà người bệnh có thể áp dụng.

1. Tìm hiểu tình trạng mỡ máu cao

Mỡ máu cao còn được biết đến với cái tên phổ biến hơn là máu nhiễm mỡ. Đây là tình trạng lượng cholesterol trong cơ thể tăng cao, lúc này những thành phần mỡ gây hại trong cơ thể sẽ có hiện tượng tăng, những thành phần mỡ bảo vệ sẽ có xu hướng giảm. 

Người bệnh sẽ được chẩn đoán là mắc bệnh máu nhiễm mỡ khi cơ thể có chỉ số mỡ máu như sau:

  • Cholesterol toàn phần > 6,2 mmol/L.
  • LDL- cholesterol > 4.1 mmol/L.
  • Triglyceride > 2.3 mmol/L.
  • HDL- cholesterol <1 mmol/L.
Mỡ máu cao còn được biết đến với cái tên phổ biến hơn là máu nhiễm mỡ

2. Nguyên nhân gây ra bệnh mỡ máu

Người mắc phải bệnh mỡ máu phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm. Chính vì vậy, việc nhận biết được nguyên nhân gây ra bệnh sẽ giúp bạn chủ động tìm hiểu và phòng tránh bệnh đúng cách, đồng thời áp dụng đúng các phương pháp giảm mỡ máu bài thuốc đơn giản cho từng trường hợp.

2.1. Tuổi tác – Giới tính 

Theo nghiên cứu đã chỉ ra rằng estrogen là tác nhân ảnh hưởng đến việc chuyển hoá chất béo và có tác động gián tiếp đến mạch máu. 

2.2. Béo phì – Thừa cân

Béo phì là yếu tố chính yếu gây ra bệnh mỡ máu cao. Đối với những người ăn uống không khoa học dẫn đến cơ thể mất cân đối, khi đó lượng mỡ trong máu sẽ tăng cao dẫn đến các bệnh liên quan như huyết áp cao, bệnh về tim mạch,…

Béo phì là yếu tố chính yếu gây ra bệnh mỡ máu cao

2.3. Thường xuyên bị căng thẳng, stress

Những người thường xuyên gặp phải căng thẳng, stress trong công việc hay cuộc sống khiến cho tâm trạng bất ổn hay khó chịu và cáu gắt sẽ dẫn đến lượng mỡ máu tăng cao. 

Vì sao vậy? Theo các bác sĩ chuyên khoa trong lĩnh vực này đã cho biết, khi người ta đối mặt với căng thẳng sẽ có xu hướng ít vận động lại, ăn nhiều hơn, đồng thời sử dụng những đồ uống có cồn khiến cho mỡ máu tăng cao. 

2.4. Chế độ ăn quá nhiều chất béo 

Điều mà bạn nên biết là khi cơ thể nạp vào quá nhiều chất béo sẽ làm tăng mức cholesterol trong cơ thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mỡ máu. 

Những thực phẩm chứa nhiều chất béo như: trứng, thịt bò, thịt dê và những đồ hộp đóng sẵn, bạn nên hạn chế sử dụng mà thay vào đó nên xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng lành mạnh: ăn nhiều rau xanh,…

2.5. Tiền sử từ gia đình

Có một điều không thể phủ nhận rằng là nếu gia đình có cha mẹ hay ông bà mắc bệnh máu nhiễm mỡ thì con cái có nguy cơ bị mỡ máu rất cao. 

Với nguyên do là di truyền, bệnh nhân nên chủ động khám sức khỏe định kỳ 6 tháng 1 lần để kịp thời phát hiện để điều trị.

3. Những biến chứng của bệnh mỡ máu

Bệnh mỡ máu khi ở giai đoạn đầu chưa biểu hiện những triệu chứng cụ thể, vì thế sức khỏe của bệnh nhân chưa bị ảnh hưởng. 

Tuy nhiên, khi lượng LDL – cholesterol bị dư ở trong cơ thể sẽ bám vào thành động mạch và theo thời gian dài sẽ trở thành những mảng bám dày làm lưu lượng máu đến não, tim bị giảm nhiều.

Bên cạnh đó, bệnh mỡ máu còn gây ra những biến chứng nguy hiểm như:

  • Đau tim: Các mảng bám của lượng LDL-cholesterol bị dư xuất hiện hiện tượng vỡ dần ra, khi đó trong các động mạch sẽ hình thành những cục máu đông tạo ra các cơn đau tim.
  • Đột quỵ: Giống với tình trạng của biến chứng đau tim, các mảng bám của lượng LDL-cholesterol bị dư sẽ vỡ dần ra, lúc này trong các động mạch sẽ hình thành những cục máu đông làm chặn động mạch cung cấp oxy lên não. Khi nào không được tiếp nhận oxy, những tế bào não dần chết đi, khi đó bệnh nhân sẽ xuất hiện hiện tượng tê liệt, suy nhược,…
  • Bệnh tim mạch vành: Những mảng bám vào thành động mạch có tác động xấu đến việc vận chuyển máu tới tim, cụ thể là làm giảm lưu lượng máu tới tim. Vì vậy, sẽ dẫn đến những biểu hiện như đau tim hay đau thắt ngực. Lâu dần nếu không chữa đúng lúc và đúng cách sẽ dẫn đến suy tim.
  • Bệnh nhân máu nhiễm mỡ rất dễ mắc các bệnh liên quan như ung thư gan, gan nhiễm mỡ hay suy giảm chức năng gan.
  • Lượng LDL-cholesterol tăng cao sẽ dẫn đến các bệnh như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, đột quỵ hay cao huyết áp. 
Bệnh nhân máu nhiễm mỡ rất dễ mắc các bệnh liên quan như ung thư gan, gan nhiễm mỡ

4. Cách giảm mỡ máu bài thuốc đơn giản mà cực kỳ hiệu quả bạn phải thử ngay

Việc điều trị bệnh mỡ máu bằng thuốc tây lâu dần sẽ gây hại không ít cho sức khỏe người bệnh. Vì thế, ngày càng có xu hướng chữa bệnh bằng những cây thuốc nam đơn giản mà cực kỳ hiệu quả. 

Dưới đây là những cách giảm mỡ máu bài thuốc đơn giản, bạn có thể tham khảo:

4.1. Cách giảm mỡ máu bài thuốc đơn giản từ hỗn hợp gừng, chanh và tỏi 

Có thể bạn chưa biết, hỗn hợp gừng chanh và tỏi là phương pháp lâu đời của người Đức, với tác dụng chức là nâng cao sức khỏe, hạn chế sự tắc nghẽn động mạch và nhất là giúp giảm mỡ máu nhanh chóng.

Cách làm:

Chuẩn bị 4 củ tỏi đã bóc vỏ, 4 quả chanh đã gọt vỏ cùng với 1 củ gừng đã rửa sạch. Tiếp đó sử dụng máy xay để xay hỗn hợp. Sau đó, cho nấu cùng với 2 lít nước lọc đun sôi trong khoảng 10 phút. 

Bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. 

Cách sử dụng: Đạt hiệu quả cao nhất khi uống buổi sáng, lượng cần thiết là 200ml, uống trước bữa ăn khoảng 2 tiếng.

Cách giảm mỡ máu bài thuốc đơn giản từ hỗn hợp gừng, chanh và tỏi 
Cách giảm mỡ máu bài thuốc đơn giản từ hỗn hợp gừng, chanh và tỏi

4.2. Cách giảm mỡ máu bài thuốc đơn giản từ bí đỏ

Bí đỏ là thực phẩm chứa nhiều chất có tác dụng chính là loại bỏ cholesterol cho cơ thể theo cơ chế tự nhiên. Vì vậy không lạ gì mà bí đỏ được xem là loại thuốc nam chữa bệnh máu mỡ. 

Cách làm: Chuẩn bị 200gr bí đỏ đã gọt sạch vỏ, bỏ hạt, được làm sạch. Sau đó cắt thành những khúc nhỏ cho vào máy xay để xay nhuyễn với nước sôi. 

Cách uống: Uống bí đỏ trước ăn khoảng 20 phút. Tốt nhất vào buổi sáng. Nên kiên trì thực hiện đều đặn sau 1 tháng sẽ thấy kết quả bất ngờ. 

Cách giảm mỡ máu bài thuốc đơn giản từ bí đỏ
Cách giảm mỡ máu bài thuốc đơn giản từ bí đỏ

4.3. Cách giảm mỡ máu bài thuốc đơn giản từ cây lá đắng (cây mật gấu)

Có nhiều người sẽ không biết đến cây lá đắng, bởi đây là loại cây mọc như cây cỏ dại, có vị đắng với công dụng chính là giúp giảm lượng cholesterol, giúp hỗ trợ điều trị bệnh máu mỡ. 

Cách làm: Chuẩn bị 5 đến 10 lá tươi sau đó rửa sạch và vò nát. Tiếp đến thực hiện đun sôi phần lá đã vò nát và uống hằng ngày. 

Như vậy, cách giảm mỡ máu bài thuốc đơn giản từ những loại cây thuốc nam như bài viết đã chia sẻ cực kỳ chi tiết. Kiên trì sử dụng những phương pháp giảm mỡ máu ở trên một cách đều đặn, thường xuyên kết hợp với lối sống sinh hoạt và dinh dưỡng lành mạnh, chúng tôi tin rằng bệnh mỡ máu của bạn sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Cảm ơn bạn đã xem bài viết!! Nếu thấy thông tin hữu ích hãy chia sẻ ngay đến bạn bè và người thân nhé. Chúc bạn một ngày vui vẻ nhé!! 

Thông tin liên hệ
GENK STF - Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung bướu

*Điền thông tin để đặt hàng trực tuyến:

Giao hàng miễn phí, thanh toán tại nhà

Hộp Genk 30 viên (630.000đ/hộp)
Hộp Genk 100 viên (1.890.000đ/hộp)
Genk Liquid 200ml (750.000đ/hộp)
  • Hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung bướu
  • Hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị và sau phẫu thuật
  • Genk STF hỗ trợ giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường chức năng miễn dịch
  • Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm loét dạ dày, tá tràng; hạ mỡ máu
Lý do khách hàng tin tưởng sản phẩm GenK
Được chuyển giao từ đề tài khoa học thuộc viện Hàn Lâm KH & CN Việt Nam. Mã số đề tài: NITRA.09.2016
Được hàng chục ngàn khách hàng tin dùng và đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả khi sử dụng
Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành. GPXNCB: 31498/2016/ATTP-XNCB
Chuyên gia tư vấn 24/7