Những căn bệnh ung thư nguy hiểm nhất cần phòng ngừa từ sớm

Bệnh ung thư là một trong những sát thủ nguy hiểm với sức khỏe con người, chúng có thể cướp đi sự sống của nhiều người hay sự bình yên, hạnh phúc của nhiều gia đình trong xã hội. Bài viết dưới đây của GenK STF sẽ chia sẻ thông tin về những căn bệnh ung thư nguy hiểm nhất cần phòng ngừa từ sớm.

1. Bệnh ung thư gan

Ung thư gan là căn bệnh phổ biến ở cả hai giới. Bệnh tiến triển khá âm thầm trong giai đoạn sớm nên người bệnh thường bỏ lỡ cơ hội điều trị tốt nhất. Vì vậy, khả năng chữa khỏi và thời gian sống thêm của bệnh nhân ung thư gan không cao. Ở giai đoạn khối u khu trú, khi khối u phát triển với kích thước lớn nhất khoảng trên 5 cm, có thể là khối u đơn hoặc nhiều khối nhỏ, nhưng chưa lan đến hạch bạch huyết hoặc di căn xa, bệnh nhân có khoảng 31% cơ hội sống trong 5 năm. Ở giai đoạn khu vực, khi khối u đã bắt đầu xâm lấn các cấu trúc lân cận, bệnh nhân ung thư gan có khoảng 11% cơ hội sống. Đến giai đoạn tế bào ung thư di căn, tỷ lệ sống cho bệnh nhân là rất thấp, chỉ khoảng 5%.

Cách tốt nhất để phòng ngừa, phát hiện ung thư gan là khám sức khỏe định kỳ siêu âm gan 6 tháng/lần, đặc biệt là những bệnh nhân có yếu tố nguy cơ cao như xơ gan, viêm gan mạn tính do rượu, viêm gan virus B, C,….

Ngoài ra tiêm đầy đủ vacxin phòng viêm gan B, tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại dễ làm tổn thương gan để giảm nguy cơ mắc bệnh.

2. Bệnh ung thư phổi

Đứng đầu trong danh sách những căn bệnh ung thư nguy hiểm nhất phải kể đến đó chính là ung thư phổi. Căn bệnh này thường xảy ra ở những người trong độ tuổi trung niên hoặc cao tuổi, từ 50 tuổi trở lên.

Mặc dù tỷ lệ sống sót của những người mắc bệnh ung thư phổi đã tăng dần lên trong những năm qua, nhờ các phương pháp điều trị được nâng cao nhưng đây vẫn được coi là một trong những bệnh ung thư nguy hiểm hàng đầu.

Theo thống kê, tỷ lệ sống sót sau một năm đối với bệnh ung thư phổi là khoảng 50%, nhưng tỷ lệ sống sót sau 5 năm chỉ là 16%.

Điều đáng lo ngại hơn nữa là, hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc lá tự động chính là yếu tố nguy cơ cao dẫn tới căn bệnh này. Bạn biết không, tỷ lệ người hút thuốc lá thường rất cao và họ nhiều khi không tự ý thức được cách bảo vệ bản thân và những người xung quanh.

Do đó, hãy tự phòng ngừa căn bệnh ung thư phổi nguy hiểm bằng cách nói KHÔNG với khói thuốc lá, tránh xa những người đang hút thuốc lá.

3. Ung thư tuyến tiền liệt

Đây là căn bệnh ung thư nguy hiểm đe dọa tính mạng của phái mạnh. Các chuyên gia cũng nhận định rằng ung thư tuyến tiền liệt là nguyên nhân thứ hai gây tử vong ở nam giới mắc bệnh ung thư.

Tuy vậy, nếu được phát hiện sớm ung thư tuyến tiền liệt ngay từ giai đoạn đầu thì cơ hội chữa khỏi cũng rất cao, có thể lên đến 98%.

Bên cạnh đó, đây là căn bệnh có thể di truyền được, do vậy nam giới có người thân cần đi khám và sàng lọc ung thư càng sớm càng tốt để có biện pháp can thiệp kịp thời, tránh phát hiện muộn làm giảm cơ hội điều trị khỏi bệnh.

4. Ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến thứ ba ở nam giới và phụ nữ.

Loại ung thư này thường xuất phát từ sự phát triển từ polyp, theo thời gian các tế bào này phát triển thành ung thư.

Bất kỳ ai cũng có thể mắc Ung thư đại trực tràng, tuy nhiên những người hút thuốc lá, sử dụng rượu bia với số lượng lớn, thừa cân béo phì và những người trên 50 tuổi có khả năng mắc bệnh ung thư đại trực tràng cao hơn so với các đối tượng khác.

5. Ung thư tuyến tụy

Ung thư tuyến tụy cũng được liệt kê là một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất vì tốc độ tế bào ung thư và khối u phát triển chóng mặt. Không những vậy, cho tới hiện tại vẫn chưa có phương pháp nào có thể phát hiện sớm loại ung thư này.

Do vị trí tụy nằm sâu trong khoang bụng của cơ thể nên việc chẩn đoán, phát hiện sớm ung thư tụy  thường rất khó khăn.

Trung bình mỗi năm Hoa Kỳ có khoảng 20.000 người tử vong vì ung thư tuyến tụy. Ngoài ra, tỷ lệ bệnh nhân sống sót sau một năm được chẩn đoán là 25% và tỷ lệ sống sót sau 5 năm chỉ ở mức 6%.

 6. Ung thư vú

Theo các bác sỹ ung thư thì trước đây, ung thư vú đã giết chết nhiều phụ nữ hơn cả ung thư phổi. Mặc dù ung thư vú hiện là loại ung thư phổ biến thứ 2 và là loại ung thư có thể chữa khỏi nhưng nó vẫn là kẻ giết người ung thư hàng đầu ở phụ nữ trên toàn thế giới.

Những trường hợp sau đây có nhiều khả năng mắc bệnh ung thư vú hơn so với bình thường như:

• Béo phì.
• Sử dụng rượu bia và các chất kích thích.
• Xuất hiện kinh nguyệt sớm trước 11 tuổi.
• Phụ nữ bị mãn kinh muộn.
• Phụ nữ chưa bao giờ mang thai hoặc lần đầu mang thai sau 35 tuổi.
• Đã từng tiếp xúc với bức xạ.

Tuy nhiên, nếu các chị em nhận thức sớm về sàng lọc ung thư vú và kiểm tra sức khỏe định kỳ có thể sẽ cải thiện được khả năng chữa khỏi căn bệnh này với tỷ lệ sống sót sau 5 năm là 90%.

7. Ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng thường không gây ra các triệu chứng đặc hiệu hoặc có xuất hiện các triệu chứng nhưng lại liên quan đến các vấn đề khác sức khỏe khác nên việc phát hiện sớm ung thư buồng trứng là rất khó khăn.

Theo ước tính, mỗi năm tại Mỹ có 20.000 trường hợp ung thư buồng trứng mới phát hiện được. Căn bệnh này thường xuất hiện phổ biến ở những người phụ nữ từ 63 tuổi trở lên. Và đây cũng là một trong những loại ung thư rất nguy hiểm đe dọa tới sức khỏe của các chị em phụ nữ.

Ung thư buồng trứng

8. Biện pháp phòng ngừa ung thư hiệu quả

Ung thư có thể gõ cửa bất kỳ ai trong chúng ta, do vậy ngay từ lúc này bạn có thể tham khảo một số biện pháp phòng chống ung thư hiệu quả cho bản thân và gia đình nhé.

8.1. Tập thể dục

Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ hiện khuyên mọi người nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để phòng chống ung thư, tăng cường sức đề kháng. Theo các chuyên gia nghiên cứu ung thư quốc tế, tập thể dục với cường độ vừa phải sẽ giúp bạn phòng ngừa ung thư đại trực tràng lên tới 40%.

Tùy theo sức khỏe của mình, bạn có thể lựa chọn những hình thức vận động phù hợp như: chạy bộ, tập yoga, nâng tạ… Ngay cả các hoạt động nhẹ như làm vườn một vài lần một tuần hay làm các công việc nhà cũng được biết là làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư phổi.

Điều đặc biệt hơn nữa là, đối với những người đã bị ung thư thì tập thể dục cũng có nhiều lợi ích tuyệt vời trong việc ngăn ngừa tái phát.

8.2. Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi

Chế độ ăn nhiều trái cây và rau xanh có thể giúp làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư và nhiều bệnh nguy hiểm khác như tim mạch, tiểu đường…

Trái cây và rau củ có chứa những hoạt chất có lợi cho sức khỏe con người như vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa giúp hồi phục các tế bào bị tổn thương, ngăn chặn hoạt động của các gốc tự do (một trong những yếu tố gây nên bệnh ung thư).

Các loại rau củ, hoa quả hàng đầu có thể chống ung thư như là: súp lơ xanh, cải xoăn, cải bắp, củ cải, cà rốt, cà chua, nho đen…

8.3. Hạn chế ăn thịt đỏ và những loại thịt đã chế biến sẵn

Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều chất béo động vật (bao gồm thịt đỏ, thịt chế biến sẵn) làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng, ung thư vú cũng như các bệnh về tim mạch..

8.4. Hiểu rõ về tiền sử bệnh lý trong gia đình của bạn

Tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư là một trong những yếu tố nguy cơ khiến bạn hoặc các thế hệ sau có thể mắc bệnh ung thư. Yếu tố này không thể thay đổi được nhưng nó có thể giúp chúng ta đưa ra biện pháp tốt hơn để phòng tránh ung thư.

Xét nghiệm di truyền có thể giúp bạn và gia đình phát hiện những gen bất thường có trong cơ thể để kiểm soát sức khỏe và giảm nguy cơ mắc ung thư thấp nhất.

Trên đây là top 7 căn bệnh ung thư nguy hiểm nhất mà bạn cần phòng tránh. Hiểu rõ về mức độ nguy hiểm của từng bệnh sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để phòng tránh hiệu quả.