Cách uống tam thất với sữa ông thọ đúng chuẩn để hiệu quả và an toàn

Cách uống tam thất với sữa ông thọ thế nào đúng chuẩn để đảm bảo phát huy hiệu quả và sự an toàn. Tam thất là vị thuốc Đông y đã được sử dụng từ rất lâu trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Vậy cách uống tam thất với sữa ông thọ sẽ có tác dụng gì và cách dùng ra sao thì các bạn hãy cùng Genk STF khám phá nội dung bài viết dưới đây.

Xem thêm:

• Hành trình vượt qua ung thư của 3 người phụ nữ
• Sự thật tác dụng chữa ung thư đáng kinh ngạc của cây hương thảo?
• [Bật mí] Sự thật về cây xạ đen chữa ung thư?

1. Tam thất là gì?

Tam thất là một loại cỏ có kích thước nhỏ, sống lâu năm và thuộc họ ngũ gia bì. Tam thất ưa sinh trưởng và phát triển tại những nơi ẩm ướt và có bóng râm. Loại cỏ này phân bố nhiều ở phía Bắc Việt Nam và phía Nam Trung Quốc. Bạn có thể tìm được Tam Thất tại một số tỉnh phía Bắc nước ta là Hà Giang, Lào Cai, Cao Bằng.

Người ta sử dụng rất nhiều bộ phận của tam thất để làm thuốc là rễ, hoa… Trong đó, rễ hay còn gọi là củ tam thất là được sử dụng nhiều hơn cả bởi hàm lượng dinh dưỡng lớn.

Để sử dụng tam thất, bạn có thể dùng dưới 3 dạng, đó là:

• Dùng trực tiếp: Với cách này, bạn chỉ cần dùng nước để rửa sạch rễ tam thất. Sau đó, giã nát rồi đắp lên vị trí bị tổn thương rồi cố định lại.
• Dùng sống: Củ tam thất đem rửa sạch, đem phơi hoặc sấy khô. Sau đó, để nhanh chóng thì hãy đem nghiền tam thất thành dạng bột. Với dạng này thích hợp để chã các chứng như đại tiện ra máu do xuất huyết, tổn thương, đau thắt ngực do thiểu năng mạch vành hoặc dùng để chữa các bệnh về gan…
• Dùng chín: Rửa sạch các bộ phận dùng làm thuốc của tam thất như thân, lá, rễ. Sau đó, đem sao nóng và nghiền thành bột.

2. Công dụng của tam thất là gì?

Tam thất theo Đông y có vị đắng, ngọt nhẹ và tính ôn. Trong khi đó, Y học hiện đại đã nghiên cứu và cho thấy thành phần hóa học trong tam thất có rất nhiều như Acid Oleanolic, đường khử, Saponin A, B, C, D, 16 loại axit amin. Vì thế, tam thất mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Bao gồm:

2.1. Điều trị loạn nhịp tim

Trong thành phần của tam thất có chứa hoạt chất Noto Ginsenosid với tác dụng giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Đồng thời, còn giúp cơ thể tăng khả năng chịu đựng khi bị thiếu oxy. Nhờ đó, nếu không may cơ thể mất nhiều máu vẫn sẽ giúp tránh bị choáng váng.

Noto Ginsenosid cũng có tác dụng trong việc hạn chế tổn thương ở vỏ não do thiếu máu gây ra. Mặt khác, còn ức chế khả năng thẩm thấu của mao mạch. Vì thế, tốt cho sức khỏe tim mạch và điều trị loạn nhịp tim.

2.2. Tiêu máu, tiêu sưng và cầm máu

Tam thất đã được nghiên cứu và biết đến với công dụng cầm máu khi bị chảy máu do chấn thương. Loại thảo dược này còn có tác dụng chữa chảy máu nội tạng. Những cục máu đông do phẫu thuật cũng được tam thất làm tan. 

2.3. Tốt cho hệ thần kinh

Thần kinh sẽ được hưng phấn khi sử dụng dịch tiết của rễ tam thất. Trong khi đó, chiết xuất lá của tam thất lại có tác dụng ức chế sự hưng phấn của thần kinh. Vì thế, sử dụng chiết xuất lá tam thất sẽ giúp giảm hưng phấn của hệ thần kinh và đóng vai trò như là thuốc an thần. Do vậy, giúp mọi người ngủ ngon và dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn nên rất có lợi cho người bị mất ngủ, khó ngủ.

2.4. Tác dụng giảm đau

Tác dụng giảm đau rõ rệt khi sử dụng dịch chiết từ lá, rễ, nụ hoa của tam thất. Do đó, với những người bệnh bị đau đớn hoặc sau phẫu thuật có thể giảm đau bằng tam thất. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả và tránh các tác dụng phụ có thể xảy ra, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng tam thất để giảm đau.

2.5. Tam thất tốt cho phụ nữ và phụ nữ sau sinh

Cơ thể phụ nữ sau sinh thường ở trạng thái hàn và hay bị các vấn đề về tâm lý. Trong khi đó, thành phần Saponin trong củ tam thất có tác dụng làm trung khu thần kinh hưng phấn, giải tỏa nhưng vấn đề về tâm lý, căng thẳng, mệt mỏi.

Đối với phụ nữ nói chung, dùng tam thất đúng cách là giải pháp hay để hỗ trợ điều trị chứng loãng xương. Đồng thời, còn giúp cải thiện vóc dáng và mang lại một làn da đẹp, rạng ngời.

3. Uống tam thất vào thời điểm nào là tốt và liều lượng bao nhiêu?

Tam thất mặc dù rất tốt cho người dùng nhưng cần phải sử dụng đúng cách mới phát huy hiệu quả, đảm bảo không gây tác dụng phụ. Theo đó, liều dùng tam thất sẽ có sự khác nhau đối với mỗi người dựa vào sức khỏe.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia thì liều dùng bột tam thất thông thường là từ 1,5 – 3,5g. Còn nếu dùng củ tam thất thì liều lượng thông thường là từ 5 – 10g.

Thời điểm lý tưởng nhất để uống tam thất là trước bữa ăn sáng. Trong quá trình sử dụng tam thất nên uống nhiều nước để phát huy hiệu quả cao nhất.

Lưu ý: Nếu bạn đang sử dụng bất cứ loại thuốc nào mà muốn dùng tam thất thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bác sĩ sẽ xem xét loại thuốc bạn đang sử dụng để tư vấn về khoảng cách dùng tam thất vào thuốc để tránh tương tác dược tính. 

4. Cách uống tam thất với sữa ông thọ như thế nào để cho hiệu quả cao?

Sữa ông thọ là một trong những sản phẩm đã có từ rất lâu trên thị trường và được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, nhiều năng lượng. Đặc biệt, hàm lượng chất béo và đường trong sữa ông thọ tương đối cao. Vì vậy, kết hợp sữa ong thọ uống cùng tam thất sẽ là lựa chọn lý tưởng cho những người bị gầy gò, thiếu cân, suy nhược cơ thể và thiếu máu.

Cách uống tam thất với sữa ông thọ cũng rất tiện dụng và đơn giản. Theo đó, bạn chỉ cần pha tam thất với nước nóng rồi thêm sữa ong thọ vào. Tiếp đến, khuấy đều lên là có thể thưởng thức rồi. Tùy theo nhu cầu khẩu vị mà bạn điều chỉnh lượng sữa ông thọ sao cho phù hợp.

Để phát huy công dụng tốt nhất, các bạn nên uống trà tam thất sữa ong thọ khi còn ấm. Hơn nữa, việc uống ấm cũng sẽ mang lại hương vị thơm ngon hơn.

5. Có nên uống tam thất với sữa ông thọ mỗi ngày không?

Tam thất pha cùng sữa ông thọ có thể sử dụng thường xuyên với liều lượng vừa phải cho những người có cơ địa bình thường. Tức những người có cơ địa khỏe mạnh, không quá nóng mà cũng không quá lạnh.

Tuy nhiên, không nên uống tam thất với sữa ông thọ mỗi ngày đối với những người quá nóng. Bởi những đối tượng này nếu sử dụng trong thời gian dài dễ gây ra các phản ứng mẫn cảm như dị ứng, ngứa ngáy, mụn nhọt…

Bên cạnh đó, những người đang thừa cân, béo phì không nên sử dụng tam thất với sữa ông thọ thường xuyên. Bởi sữa ông thọ có lượng đường và chất béo tương đối cao dễ gia tăng tình trạng thừa cân, béo phì. Nếu vẫn muốn sử dụng chỉ nên dùng với một ít sữa ông thọ và thi thoảng mới sử dụng.

6. Một số cách sử dụng khác của tam thất

Tam thất không chỉ được sử dụng cùng sữa ông thọ mà chúng ta còn có nhiều cách sử dụng khác nhau. Dưới đây là một số cách để các bạn tham khảo nhằm giúp việc dùng tam thất đạt hiệu quả cao, tránh gây nhàm chán.

6.1. Pha bột tam thất với nước ấm

Đây là một trong những cách dùng bột tam thất nhanh chóng với cách thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần hòa 1 – 2 thìa cà phê bột tam thất vào ly nước ấm. Sau đó, khuấy đều lên và có thể thưởng thức như uống trà mỗi ngày.

Liệu trình uống trà tam thất là uống 1 tuần rồi nghỉ 1 tuần. Hoặc cũng có thể thực hiện liệu trình uống 2 tuần, nghỉ 2 tuần. Lý do là tâm thất nếu dùng nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe bởi bản thân loại thảo dược này có tính nóng. Vì vậy nên dùng với liệu trình phù hợp để mang lại hiệu quả cao, tránh gây hại cho cơ thể.

6.2. Kết hợp tam thất với mật ong

Tam thất và mật ong đều là những vị thuốc Đông y lý tưởng rất tốt cho sức khỏe. Sự kết hợp tính ôn, vị đắng của tam thất cùng vị ngọt của mật ong sẽ chữa thiếu máu rất tốt. Đồng thời, còn cải thiện vấn đề tiêu hóa, phòng và hỗ trợ ung thư khá tốt.

Cách uống tam thất với mật ong được thực hiện như sau:

• Cho mật ong vào hũ thủy tinh sạch. Tiếp đến, cho bột tam thất vào, khuấy đều liên tục. Lưu ý bột tam thất rất dễ bị vón cục nên bạn cần cho từng lượng nhỏ tam thất vào kết hợp khuấy đều để bột tan hòa với mật ong.
• Hỗn hợp mật ong và tam thất nên pha dẻo để dễ sử dụng. Không nên pha hỗn hợp quá khô cứng hoặc quá nhão sẽ khó sử dụng. Khi pha xong bạn đậy nắp kín và bảo quản ở điều kiện phòng.
• Mỗi ngày chỉ cần lấy 1 – 2 thìa bột nhỏ hỗn hợp để sử dụng trước bữa ăn là được.

6.3. Dùng bột tam thất để hầm canh, súp 

Một trong cách sử dụng khá hay của bột tam thất là dùng để hầm canh, nấu súp. Với cách này vừa dễ thưởng thức mà lại tốt cho sức khỏe, nhất là những người có sức đề kháng kém, người hay ốm vặt, có thể trạng yếu.

Sử dụng bột tam thất hầm canh, súp với cách làm như sau:

• Cho bột tam thất với lượng 1 – 2 thìa cà phê. Đem ướp cùng chim bồ câu, tim lợn hay chim cút… Trộn đều các nguyên liệu này và ướp trong khoảng 15 – 20 phút.
• Khi đủ thời gian ướp, bạn chỉ cần cho phần đã ướp vào nồi hầm. Thêm rau củ, gia vị rồi nấu như nấu súp hoặc hầm canh bình thường.

7. Sử dụng tam thất cần lưu ý những gì?

Tam thất là một thảo dược thiên nhiên lành tính nhưng việc sử dụng cần lưu ý một số vấn đề sau để đảm bảo phát huy hiệu quả và an toàn:

• Khi cơ thể đang bị lạnh thì tuyệt đối không dùng tam thất để điều trị bệnh ở bất cứ hình thức nào. Lý do là bản chất của tam thất là lạnh. Do đó, nếu dùng lúc này sẽ khiến bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn.
• Tam thất không phù hợp dùng cho những phụ nữ bị rong kinh. Bởi tam thất có thể làm dòng chảy kinh nguyệt bị kích thích, khiến lượng máu kinh ra nhiều và lâu hơn.
• Để không làm giảm tác dụng của tam thất, mọi người cần tránh dùng tam thất bởi các loại trà, nhất là những loại trà có hương vị mạnh.
• Nên sử dụng tam thất đúng liều lượng. Không nên dùng quá nhiều dễ gây hại cho sức khỏe và cơ thể.
• Những phụ nữ đang mang thai không nên dùng tam thất vì có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
• Cách sử dụng tam thất ở dạng nấu chín, dạng sống… sẽ có những đặc tính và phát huy công hiệu khác nhau. Do đó, trước khi dùng tam thất, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn dùng sao cho đúng cách để phát huy hiệu quả cao nhất.

Kết luận

Nội dung bài viết đã giúp các bạn hiểu hơn về tam thất cũng như cách uống tam thất với sữa ông thọ như thế nào đúng chuẩn và hiệu quả đã được giải đáp trên đây. Cùng với đó là một số cách khác sử dụng tam thất để đa dạng cách dùng nhằm đỡ nhàm chán. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi có ý định dùng tam thất ở bất cứ hình thành nào.

Mách bạn: Để phòng ngừa ung thư di căn và hạn chế tác dụng phụ hóa xạ trị ung thư các chuyên gia đầu ngành khuyên bệnh nhân nên dùng sản phẩm Genk STF vì trong Genk STF có chứa thành phần Fucoidan sulfate hóa cao, phân tử lượng thấp giúp tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch, phòng và hỗ trợ điều trị ung thư, giảm tác dụng phụ của hóa xạ trị hiệu quả. Đây là thành tựu khoa học tiến bộ vượt bậc của Việt Nam trong cuộc chiến phòng chống các bệnh về ung bướu và giảm tác dụng phụ sau hóa xạ trị.

XEM VIDEO: Bản tin tối VTC1 ngày 10/08/2016: Sản xuất thành công Fucoidan sulfate hóa cao với sản phẩm GENK