6 cách chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ đơn giản mà hiệu quả

Nghệ là một trong những loại thảo dược từ lâu đã được con người tận dụng để chữa viêm loét dạ dày bởi chúng rất an toàn và lành tính. Vậy cách chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ là như thế nào và có cần lưu ý gì không? Các bạn hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. Tại sao nghệ lại có hiệu quả chữa viêm loét dạ dày?

Từ lâu, nghệ đã được ví như là một loại thần dược cho các bệnh lý về dạ dày và đường tiêu hóa. Lý do là trong nghệ có hoạt chất curcumin giúp giảm tiết dịch vị, ức chế sự hoạt động của vi khuẩn HP (vi khuẩn gây bệnh về dạ dày) và cân bằng acid dịch vị. Ngoài ra, curcumin còn giúp tăng co bóp túi mật, chữa lành vết thương và khả năng chống viêm hiệu quả. 

Trong đông y, nghệ có vị cay đắng và tính ấm. Vì thế, có tác dụng tiêu mủ, kháng viêm và làm mờ các vết sẹo ngoài da.

Chính vì thế, chúng ta có thể sử dụng nghệ để chữa viêm loét dạ dày với những bệnh nhân nhẹ khi triệu chứng chưa có gì nghiêm trọng. Nếu bệnh trầm trọng gây nên cảm giác đau đớn, khó chịu thì người bệnh cần đi khám ở các cơ sở y tế để có phác đồ điều trị phù hợp.

2. Cách chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ

Có nhiều cách khác nhau để chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ. Do đó, các bạn có thể áp dụng một số cách phổ biến như sau:

2.1. Sử dụng nghệ tươi và mật ong để chữa viêm loét dạ dày

Nghệ tươi và mật ong đều có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, làm lành vết thương. Vì thế, kết hợp mật ong và nghệ tươi sẽ gia tăng hiệu quả cho việc điều trị viêm loét dạ dày.

Chuẩn bị:

• Nghệ tươi: 1 củ.
• Mật ong: 2 muỗng
• Nước ấm: 100ml

Cách tiến hành:

• Đem nghệ tươi đi cạo vỏ, rửa sạch, giã nát bằng cối nhỏ.
• Lấy phần nước cốt của nghệ rồi cho vào cốc nước ấm có sẵn 100ml. Cho 2 muỗng mật ong vào khuấy đều rồi uống luôn khi còn ấm.
• Nên uống sau khi ăn 30 phút và kiên trì thực hiện khoảng 2 tháng.

2.2. Uống nước tinh bột nghệ 

Tinh bột nghệ nguyên chất với hàm lượng curcumin dồi dào và đã loại bỏ các tạp chất, nhựa… Vì thế, sử dụng tinh bột nghệ chữa viêm loét dạ dày đúng cách sẽ cho hiệu quả cao, an toàn mà không sợ nóng.

Chuẩn bị:

• Tinh bột nghệ: 2 muỗng
• Nước ấm: 100 ml

Cách tiến hành:

• Các bạn cho bột nghệ đã chuẩn bị vào cốc nước ấm rồi khuấy đều. Sau đó uống ngay khi còn ấm.
• Nên thực hiện sau bữa ăn khoảng 15 phút và uống ngay sau khi vừa làm xong để mang lại hiệu quả.

Lưu ý: Nếu thấy khó uống và muốn gia tăng hiệu quả, bạn có thể cho thêm 1 thìa mật ong vào, khuấy đều rồi thưởng thức.

2.3. Chữa viêm loét dạ dày bằng viên tinh bột nghệ

Chuẩn bị:

• Tinh bột nghệ: 120 gram
• Mật ong: 60 gram

Với cách chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ này, các bạn thực hiện như sau:

• Cho tinh bột nghệ vào một cái bát rồi đổ mật ong vào. Dùng đũa trộn đều hai nguyên liệu với nhau cho đến khi thấy hỗn hợp sền sệt thì dừng lại.
• Dùng tay ve thành từng viên nhỏ khoảng 5 gram. Sau đó, lăn qua tinh bột nghệ để không làm chúng dính với nhau.
• Cho tất cả vào lọ thủy tinh có nắp kín, đậy lại và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

• Mỗi ngày dùng từ 3 – 5 viên và buổi sáng sau ăn. Bạn có thể uống như uống thuốc cùng với nước.

2.4. Chữa viêm loét dạ dày bằng tinh bột nghệ và sữa

Chuẩn bị:

• Tinh bột nghệ: ½ muỗng
• Sữa tươi: 1 bịch

Cách thực hiện:

• Cho sữa tươi vào cốc rồi đem hâm nóng.
• Đổ tinh bột nghệ vào cốc sữa rồi khuấy đều. Thưởng thức ngay khi còn ấm để phát huy hiệu quả cao nhất.
• Nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút là tốt nhất.

2.5. Chữa viêm loét dạ dày bằng bột nghệ và sữa chua

Chuẩn bị:

• Tinh bột nghệ: 1 muỗng
• Sữa chua: 1 hộp.

Cách tiến hành:

• Mang hộp sữa chua để ở nhiệt độ phòng khoảng 15 – 20 phút cho bớt lạnh rồi cho trực tiếp tinh bột nghệ vào, trộn đều và dùng ngay.
• Nên ăn sau bữa ăn khoảng 15 phút với 1 lần cho mỗi ngày.

2.6. Chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ kết hợp với dừa

Trong dừa tươi có nhiều enzym có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm nên việc kết hợp với nghệ sẽ làm tăng hiệu quả điều trị.

Chuẩn bị:

• Nghệ tươi: 1 củ
• Dừa tươi: 1 quả

Cách tiến hành:

• Chặt một đầu quả dừa để bộc lộ sọ bên trong mà không làm chảy nước ra ngoài.
• Nướng dừa trên ngọn lửa nhỏ khoảng 30 phút.
• Cho dừa nguội bớt rồi múc nước và nạo cùi ra bát tô. Chia làm 3 rồi dùng trước bữa ăn sáng, trưa, tối khoảng 30 phút.
• Riêng bột nghệ, các bạn đem đi cạo vỏ, giã nát rồi chắt lấy nước uống vào lúc 4 giờ sáng.

3. Lưu ý khi chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ

Để có được kết quả chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ có hiệu quả, các bạn cần chú ý một số vấn đề sau:

3.1. Lưu ý về nguyên liệu, cách dùng nghệ chữa viêm loét dạ dày

• Nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới đạt được hiệu quả.
• Lựa chọn loại tinh bột nghệ nguyên chất có độ mịn cao và màu vàng tươi sáng. 
• Luôn tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu và tránh lo âu, muộn phiền và suy nghĩ quá nhiều để không làm ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của dạ dày.
• Chỉ nên sử dụng nghệ với liều lượng phù hợp. Không nên dùng quá nhiều vì sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ như tiêu chảy, đau bụng
• Nếu đang dùng thuốc tây thì phải sử dụng nghệ với thuốc tây cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để không làm ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc.
• Nếu dùng nghệ tươi để chữa viêm loét dạ dày nên lựa chọn những củ còn tươi màu hơi nâu, da bóng và có tiếng giòn khi bẻ.
• Nghệ chữa viêm loét dạ dày chỉ mang lại hiệu quả cho những người bệnh nhẹ. Còn trường hợp bệnh nặng thì nên đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được lên phác đồ điều trị phù hợp.

3.2. Lưu ý về chế độ ăn uống, sinh hoạt

• Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho dạ dày như rau xanh, trái cây và uống nhiều nước.
• Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ đúng giờ để tạo nhịp sinh học lành mạnh cho dạ dày.
• Tránh ăn thực phẩm có tính cay nóng, đồ uống có gas, có cồn sẽ làm cho tình trạng trở nên trầm trọng và khó kiểm soát hơn.
• Thường xuyên tập thể dục thể thao điều độ. Tốt nhất hãy dành ra 30 phút vào mỗi buổi chiều để bơi lội, đi bộ hoặc tập thể dục với bài tập vừa sức đẻ nâng cao sức khỏe.

Trên đây là những hướng dẫn chi tiết về cách chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ và những lưu ý quan trọng trong quá trình thực hiện. Các bạn có thể áp dụng một trong số phương pháp kể trên và kiên trì thực hiện để mang lại hiệu quả điều trị bệnh.