Người bị viêm loét hang vị dạ dày nên ăn gì?

Không chỉ có đau dạ dày gây khó chịu, làm giảm sút sức khỏe mà chứng viêm loét hang vị dạ dày cũng gây nên những biểu hiện và tình trạng tương tự. Đi đôi với các triệu chứng khó chịu là một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Vậy người bị viêm loét hang vị dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì để bệnh không tiến triển nặng hơn. Bài viết này sẽ chia sẻ và giải đáp cho các bạn thắc mắc trên.

1. Một số thông tin cơ bản về bệnh viêm loét hang vị dạ dày

Bệnh viêm loét hang vị dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương và gây cho người bệnh những triệu chứng khó chịu như:cảm giác buồn nôn, đau vùng thượng vị, tinh thần và sức khỏe suy nhược, đầy bụng, ợ hơi, ợ chua. Bệnh viêm loét hang vị dạ dày nếu để lâu không được phát hiện và sớm điều trị sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm như ung thư dạ dày.

Bệnh viêm loét hang vị dạ dày xảy ra chủ yếu do vi khuẩn HP. Ngoài ra, còn có thể mắc phải bệnh này là do thói quen ăn uống và sinh hoạt không hợp lý, các yếu tâm lý tác động làm cho bệnh trầm trọng hơn.

Bệnh viêm loét hang vị dạ dày nếu để lâu không được phát hiện sớm sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm
Bệnh viêm loét hang vị dạ dày nếu để lâu không được phát hiện sớm sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm

2. Bệnh viêm loét hang vị dạ dày nên ăn gì?

Để có được sức khỏe tốt có thể kháng và làm giảm chứng bệnh thì ngoài việc sử dụng thuốc cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học cho người bệnh.

2.1. Viêm loét hang vị dạ dày nên ăn thực phẩm nhiều vitamin

Bị bệnh viêm loét hang vị dạ dày nên ăn các loại thực phẩm giúp bổ sung vitamin (như vitamin A, K, C, sắt…) cho cơ thể và dạ dày.

Các loại vitamin giúp cơ thể và dạ dày có sức đề kháng tốt, chống tình trạng viêm nhiễm dạ dày và giảm bớt các cơn đau dạ dày. Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin cũng là dưỡng chất hỗ trợ tối đa trong điều trị bệnh viêm hang vị dạ dày.

Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin thường là những thực phẩm có màu xanh đậm như: bắp cải, măng tây, cải bẹ xanh… Những loại thực phẩm này rất dễ sử dụng cho người bệnh mỗi bữa ăn.

2.3. Nên ăn những thực phẩm giàu chất protein và ít chất béo

Đối với bệnh nhân bị viêm hang vị dạ dày thì việc cung cấp những loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo là điều rất cần thiết. Những loại thực phẩm này không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh chống chọi được với các bệnh tật mà nó còn có công dụng tốt trong việc bảo vệ dạ dày. Những thực phẩm này cung cấp các loại dưỡng chất bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày, làm giảm những thương tổn và thúc đẩy quá trình hồi phục các vết viêm loét dạ dày.

2.4. Các loại thịt giàu protein và ít chất béo

Một số loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo tốt thường được mọi người sử dụng

như: cá, thịt nạc, thịt gia cầm, sữa (có thể là sữa đậu nành, sữa chua…) bạn

nên bổ sung những loại thực phẩm này cho bữa ăn hàng ngày để có được một dạ dày

luôn khỏe mạnh.

2.5. Sử dụng các loại rau củ và trái cây có màu sắc

Những loại rau củ và trái cây có màu sắc là những loại chứa nhiều chất flavonoid. Chất flavonoid là loại chất có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa và làm lành các vết thương tổn, viêm loét dạ dày. Ngoài ra nó còn giúp chống ung thư dạ dày. Một số loại thực phẩm có màu sắc sặc sỡ giàu flavonoid thường được dùng cho người bệnh dạ dày như: quả việt quất, táo, dưa hấu, đào, cần tây…

Rau củ có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa và làm lành các vết thương tổn, viêm loét dạ dày
Rau củ có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa và làm lành các vết thương tổn, viêm loét dạ dày

2.6. Sử dụng thực phẩm giúp giảm tiết axit dạ dày

Việc giảm tiết axit dạ dày sẽ giúp cho người bệnh nhanh chóng giảm đi các triệu chứng bệnh. Người bị viêm loét hang vị dạ dày nên ăn gì để có thể làm giảm tiết axit dạ dày?

Nhóm thực phẩm giúp giảm axit dạ dày bao gồm các loại như: bánh quy, bột mì, cháo… những thực phẩm này giúp thấm hút bớt một lượng axit dư thừa đáng kể bên trong dạ dày, tránh khỏi tình trạng quá nhiều axit gây viêm loét dạ dày.

2.7. Nên ăn hành, táo, việt quất và cần tây

Vi khuẩn HP là loại vi khuẩn gây hại đến niêm mạc ruột của con người. Muốn tiêu diệt được loại hại khuẩn này thì cần dùng tới thành phần flavonoid. Chất flavonoid có khả năng oxi hóa mạnh mẽ sẽ giúp kìm hãm các phản ứng sinh học tự do trong cơ thể, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn HP. Hành, táo, việt quất và cần tây là những thực phẩm rất giàu flavonoid.

Tuy nhiên, đối với người bị dị ứng với aspirin thì không nên sử dụng việt quất. Thay vào đó, bạn có thể dùng các loại thực phẩm còn lại vừa kể trên.

2.8. Trà xanh – loại trà dành cho người bị viêm loét hang vị dạ dày

Chất Catechins chứa trong mỗi tách trà xanh khi được kết hợp với các chất chống oxy hóa khác sẽ có thể ngăn ngừa hiệu quả tình trạng viêm loét hang vị ở người bệnh. Mỗi ly trà theo ước tính chứa khoảng 100mg  Catechins. Uống từ 2 đến 3 tách trà sẽ hỗ trợ đẩy lùi triệu chứng của bệnh.

Chất Catechins trong trà xanh sẽ có thể ngăn ngừa hiệu quả tình trạng viêm loét hang vị dạ dày
Chất Catechins trong trà xanh sẽ có thể ngăn ngừa hiệu quả tình trạng viêm loét hang vị dạ dày

2.9. Rau cải giúp cải thiện tình trạng viêm loét hang vị dạ dày

Trong rau cải có chứa isothiocyanate sulforaphane là chất có thể tiêu diệt hại khuẩn HP. Kết quả này lấy từ những nghiên cứu chứng thực được áp dụng trên cơ thể con người. Nói chung, rau xanh là loại đồ ăn tốt cho sức khỏe, đặc biệt là dạ dày, những người bị viêm loét hang vị. Thành phần B12 và chất xơ sẽ giúp thanh lọc đường ruột, cải thiện quá trình tiêu hóa. Vậy nên, rau cải mới được liệt kê và mục những loại thực phẩm trả lời câu hỏi viêm loét hang vị dạ dày nên ăn gì.

2.10. Viêm loét hang vị dạ dày nên ăn tỏi để phòng ngừa bệnh

Cũng tương tự như cải xanh và các đồ ăn chứa chất chống oxy hóa khác, tỏi gây cản trở và kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn HP. Bạn có thể dùng tỏi ăn sống trực tiếp hoặc chế biến thành các món ăn hàng ngày, sẽ rất tốt cho sức khỏe.

2.11. Người bị viêm loét hang vị dạ dày nên ăn đậu và các loại ngũ cốc

Trong đậu và ngũ cốc có chứa hàm lượng chất xơ rất lớn. Nếu bạn thường xuyên ăn những loại đồ ăn này, thì chắc hẳn là bạn sẽ không còn phải băn khoăn về vấn đề viêm loét hang vị dạ dày nên ăn gì. Ăn nhiều thực phẩm có chất xơ dồi dào sẽ cải thiện được tiêu hóa của dạ dày, kháng viêm, diệt khuẩn. Nếu biết sử dụng nước uống với thức ăn chứa nhiều chất xơ sẽ đẩy lùi được biểu hiện táo bón ở người đau dạ dày. Vậy, đối với người bị viêm loét hang vị dạ dày nên thường xuyên ăn rau, ngũ cốc, lúa mạch,… để bổ sung chất xơ quý giá này.

Như vậy, bệnh viêm loét hang vị dạ dày nên ăn gì không còn là mối lo ngại cho người bệnh nữa. Qua bài viết trên đây, hy vọng người bệnh có thể lựa chọn và xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý,khoa học để tình trạng bệnh không chuyển biến xấu đi. Để gặp chuyên gia tư vấn hãy gọi tổng đài 18006808/ Hotline 0962686808.

Thông tin liên hệ

GENK STF - Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung bướu

*Điền thông tin để đặt hàng trực tuyến:

Giao hàng miễn phí, thanh toán tại nhà

Hộp Genk 30 viên (630.000đ/hộp)
Hộp Genk 100 viên (1.890.000đ/hộp)
Genk Liquid 200ml (750.000đ/hộp)
  • Hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung bướu
  • Hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị và sau phẫu thuật
  • Genk STF hỗ trợ giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường chức năng miễn dịch
  • Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm loét dạ dày, tá tràng; hạ mỡ máu
Lý do khách hàng tin tưởng sản phẩm GenK
Được chuyển giao từ đề tài khoa học thuộc viện Hàn Lâm KH & CN Việt Nam. Mã số đề tài: NITRA.09.2016
Được hàng chục ngàn khách hàng tin dùng và đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả khi sử dụng
Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành. GPXNCB: 31498/2016/ATTP-XNCB
Chuyên gia tư vấn 24/7